Sea kale: hyvä ja huono
Kaikki syömme kalat ja äyriäiset ovat rikkaitavaltava määrä vitamiineja ja kivennäisaineita, joita kehomme tarvitsee. Elää kaukana rannikosta, emme yksinkertaisesti huomaa hyllyillä näiden upeiden tuotteiden. Kuitenkin jotkut niistä ovat äärimmäisen välttämättömiä syödä päivittäin.
Ei yhteensopiva muiden tuotteiden kanssakilpirauhasen täydellinen toiminta ja merikalojen koko hormonijärjestelmä. Tämän arvokkaiden mereneläinten koostumus on hyvin yksinkertainen ja luonnollinen. Merikala on tavallinen ruskea merilevä (rakkolevä). Ulkopuolella merilevä on ruma: limakalvot ulottuvat 13 metrin pituiseksi. Hän ei aiheuta ruokahalu.
Seafood, ensimmäistä kertaa ihaillut hyödyllisiäkiinalaisten kaukaisten esi-isien aineista, on luonnollisesti merikala. Kyseisten mereneläinten hyödyt ja haitat on jo pitkään tutkittu. Merikala on hyödyllinen ensinnäkin siinä jodin sisällössä. Lisäksi laminaari sisältää rautaa, mangaania, magnesiumia, bromia ja muita hyödyllisiä elementtejä. Se sisältää pantoteenia ja foolihappoa sekä kompleksia vitamiineja A: sta E: hen.
Merikalan rooli ennaltaehkäisyssä jaendokriinisen järjestelmän sairauksien, erityisesti kilpirauhasen, hoito. Merenkalaa ruokaa varten, ihmiset, jotka kärsivät kohonneesta verenpaineesta, ateroskleroosista ja erilaisista sydänsairauksista, ovat erittäin hyödyllisiä terveydelle. Aineksen järjestelmällinen käyttö auttaa poistamaan elimistöön tulevat toksiinit, vähentämään plakin muodostumista.
Haluatko nostaa parlamentaarista koskemattomuutta - pelastajaa merellistäkaali. Näiden mereneläinten hyödyt ja haitat eivät välttämättä kiinnosta sinua, vaan nauttikaa mukavasta aterianviljelijästä samalla, kun he saavat yhä hyötyä kehosta.
Kyseessä ei ole tällaisia keinojaon vain hyödyllisiä vaikutuksia elimistöön. Valitettavasti merikala ei ole poikkeus. Kaasun edut ja haitat olisi tunnettava kaikille, jotta vältetään epämiellyttävät kielteiset vaikutukset. Merikalaa ei suositella raskaana oleville naisille eikä kroonisista vatsataudeista tai munuaisten vajaatoiminnasta. Niille, jotka ovat allergia tämän tuotteen, merilevää on myös kielletty.
Etusaukon hyödyt ja vahingot katetaan riittävän laajasti, joten sen suhde ravinneseokseen riippuu kunkin henkilön organismin yksilöllisistä tarpeista.
Ruskea merilevä on tehokas laihtuminen. Voit listata useita positiivisia vaikutuksia laminariasta painon laskiessa. Kiitos siitä, että kuona poistetaan kehosta, siinä oleva kasvullista selluloosaa parantaa suoliston toimintaa, mikä vähentää ruokahalua. "Merenruokavalio" ei anna sinun heikentää ja heikentää, koska sokeri laminaria sisältää erilaisia ravintoaineita ja vitamiinien kompleksia.
Yllättävän, voit nähdä, että etuja kilpipaljon laajempi kuin ideamme oikeasta ravitsemuksesta. Bromi, joka sisältyy tähän "ihmeelliseen tuotteeseen" suurilla määrillä, on parantava vaikutus hermostoon, edistää aivokuoren herättämisen ja estämisen prosessien oikeaa säätelyä.
Tämä arvokkain mereneläviä onanti-inflammatoriset ominaisuudet. Merilevää, joka on kasviperäinen samankaltaisuus terapeuttisen mutaisen kanssa, on pitkään käytetty Kaukoidän parantuotteissa tulehdusprosessien hoidossa gynekologian alalla.
Epäilemättä merikala on elävä aarre, jota herätetäänmerenpohjasta, ja emme ole vielä paljastaneet monia hämmästyttäviä ominaisuuksia. Laminaria ehkä - on keino, joka täyttää Hippokrates-unelman: tarvitsemme niin, että ruoka tulee lääkkeeksi ja lääke muuttuu ruoaksi.
