Beetsin edut, joiden on oltava kaikkien tiedossa
Tämän vihanneksen pitäisi saada palkkio vainettä hänen avustuksellaan voit valmistaa kuuluisan punaisen borschin, joka on rikas ja terveellinen, jota suurin osa maamme väestöstä ja erityisesti sen voimakas puoli ihastuttaa. Mutta jos vain tämä oli beetakien uskomattoman hyöty. Sen kokoonpano on hämmästyttävä. Tässä elimistölle tarvitaan elementtien massa, kuten rauta, jodi, fosfori, kalium, magnesium ja kalsium. Tärkeää on, että heidän yhdistelmämme suhtautuu erityisen myönteisesti elimistöömme. Ainoastaan eri arvokkaiden aineiden ruokakomero on punajuuri.
Mikä on meille hyödyllinen? Tämä söpö ja kirkas juurikasvi on lähes kymmenen prosenttia sokeria, loput ovat käytössä väriaineita, orgaanisia happoja, kuitua, rasvaa ja proteiinia. Juurikasveista on monia lajikkeita, mutta ne, joiden lehdet ja hedelmät värjätään violettivärillä, katsotaan hyödyllisiksi. Se sanoo, että tämä kasvi sisältää runsaasti antosyaania, joka on erityinen väriaine, joka edistää ateroskleroosin erinomaista ehkäisyä ja myös alentaa haitallisen kolesterolin määrää. Suuri määrä vitamiineja ja vitamiineja, jotka ovat tärkeitä kehollemme. Siksi antiikin ajoista lähtien ensimmäinen menetelmä beriberi vastaan oli punainen punajuuri.
Se on hyödyllistä organismille, he tietävätValitettavasti ei monta, ja siksi jokaista taulukkoa ei ole päivittäin. Ja välin se vaikuttaa parhaiten sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaan, vahvistaa verisuonia ja parantaa mahalaukun ja suoliston toimintaa. Juurikkaiden käyttö säilytetään kypsentämisen jälkeen, mutta yhdessä kunnossa: sitä on kypsennettävä kokonaan ja välttämättä yhdessä kuoren kanssa. Se on erittäin hyvä ajankohtana, jolloin henkilöä tarvitaan erityisen voimakkaasti vakavien sairauksien palauttamiseksi. Asiantuntijat suosittelevat juurikkaiden mehua, joka on mahdollisimman rikkaita vitamiineilla ja kehomme täysin sulavilla.
Beetsin edut ovat niin suuret, että voitpuhua tunneilla. On osoitettu, että ihmiset, jotka usein käyttävät tätä ihanaa vihanneksia, eivät pelkää särkyä ja anemiaa. Hänen lehdet sisältävät runsaasti karoteenia ja askorbiinihappoa, joten niitä on erityisen hyödyllisiä. Foolihappo ja rauta vaikuttavat voimakkaimmin veren koostumukseen, ja suoliston onnistunut toiminta edellyttää orgaanisia happoja ja kuituja.
Healers suosittelevat aloittaa omalla ummetuksellaanpäivä, jossa pieni osa punajuurista on paras tapa ratkaista tämä ongelma. Jotta koko elimistön sävy voidaan merkittävästi parantaa, valmistakaa seuraava juoma ja ota se joka päivä ennen ruokailua. Take tasasuhtaisesti retiisi mehua, porkkanoita ja punajuuria, sekoita ja juoda puoli kuppi, mutta älä unohda, että hyödyt juurikkaiden, mukaan lukien sen mehu on suurin, käyttää sitä heti keittämisen jälkeen.
Joidenkin aineiden sisältö tässä ihme-vihannessälähes kaikki puutarhan asukkaat voivat kadehtia. Käyttö punajuuri sisältyy suuri määrä jodia, betaiini ja koliini. Ne edistävät imeytyvät paremmin proteiinien, parantaa maksan, vastustaa kehitystä vakavien sairauksien, kuten ateroskleroosin ja heikkenemistä kilpirauhanen, joka on kehitetty puutteen vuoksi jodia.
Perinteinen lääketiede on runsaasti reseptejä,joka sisältää punajuuret. Verenpainetta alentavaksi on välttämätöntä ottaa sekoitus hänen mehua ja hunajaa. Punaviiniköynnösten edut sisältävät myös erinomaisen vaikutuksen hermostoon. Sen käytön jälkeen uni unihtyy, ja aamulla huomaat kehon yleisen sävyn kasvavan. Syö sitä niin usein kuin mahdollista, juo luonnollista mehua ja ole aina terveellistä!
