Tuhot, edut ja vasta-aiheet
On syytä korostaa, että kaikki kuivatut hedelmätluumut, joiden edut ovat epäilyttäviä, ovat todella hyviä kaiken ikäisille ja maukkaille ihmisille. Ja tämä on todella hyödyllisin tuote sarjassaan, se on paljon hyödyllisempi kuin viikunat ja kuivatut aprikoosit. Prunes valmistetaan luumuja, mutta ei kaikki saatavilla, mutta vain useista lajikkeista. Tämä on lajike, ensinnäkin Renclode, koti tai italialainen unkari. Tunnollinen tuottaja vie vain kaikkein mehukas, söpö ja kypsä hedelmä, josta on helppo poistaa kivi. Vain tällaisista luumuista tulee erinomainen mustalipeä. Ostajat tunnistavat välittömästi etuja, miellyttävän makean ja hapan makua ja pehmeyttä.
Tuhot ovat paljon hyödyllisiä. Nämä ovat ennen kaikkea arvokkaita kuituja, proteiineja, orgaanisia happoja, mineraaleja, pektiiniä ja vitamiineja. Mineraaleista - kaliumista, magnesiumista, tietenkin fosforista natriumin ja raudan kanssa. Huolimatta melko suuresta kalorisisältöstä, sieni on bakterisidisia ominaisuuksia ja auttaa jopa poistaa tarpeettomia ja haitallisia aineita kehosta, eliminoi ruoansulatusongelmia. Sisäinen rauta on osoitettu ihmisille, joilla on anemia, beriberi. Monet ravitsemusterapeutit suosittelevat luumuja, ruokavalio, joka vaatii vain muutaman marjan päivässä. Mutta tämä on laksatiivinen, puhdistava aine ja arvokas mineraalilähde. Ummetuksen kuivatut luumut ovat välttämättömiä tuotteita. Tätä arvostetaan monet.
Mutta ei vain tämä hyvä siivu. Sen etu on toinen: se imee vapaita radikaaleja, eli se on maukasta, edullista ja tehokasta luonnollista antioksidanttia, joka vaikuttaa kehon yleiseen tilaan ja auttaa sitä pysymään vahvana ja nuorena. Lisäksi tämä kuiva herkku on erittäin hyödyllinen raskauden aikana, koska sillä on monia hyödyllisiä elementtejä, jotka ovat hyvin tärkeitä tilanteessa olevalle naiselle. Lisäksi luumuja voidaan löytää ja ostaa milloin tahansa vuoden aikana, jopa talvella, kohtuulliseen hintaan, toisin kuin muut vitamiinilähteet.
Voit syödä luumuja ja juuri sellaista, ilman kaikkea. Kuitenkin, jos haluat ja monimuotoisuuden janoa, voit tehdä marjojen suklaata tai lisätä kompostia. Luumukkoja yhdistetään usein liharuokiin ja jälkiruokiin. Tyypillisimmän, keinotekoisesti, keitetyt uunin koti ankka hihassa, täynnä luumuja ja omenoita. Tämä ruokalaji voi olla turvallisesti sijoitettu mihinkään juhlaan. Makeat ruokalajit ovat erittäin herkullisia rypäleitä, täytteitä, joihin on luumuja ja marmeladin paloja.
Tämä merkittävä tuote on kuitenkinaiheet. Ensinnäkin diabetes ei saa missään tapauksessa syödä, vaan myös ne, jotka kärsivät lihavuudesta tai ylipainosta. Hänelle ja imettäville naisille on mahdotonta, koska hän voi aiheuttaa allergioita, vatsakipua ja jopa erityisen vaikeissa tapauksissa kohtauksia.
On tärkeää ottaa huomioon, miten täsmälleen korjattiin jakäsiteltysiuhe. Sen käyttö muuten on nolla. Tosiasia on, että luumuja usein hierotaan rasvalla tai glyseriinillä antamaan miellyttävän kiiltoa, mikä ei ole ollenkaan hyödyllistä. Siksi ostamisessa kannattaa kiinnittää huomiota esitykseen ja äläkä ota kiiltäviä märkiä marjoja. Lisäksi hyvä siivu ei saa olla katkera.
