Stevia: hyödyt ja haitat, vasta-aiheet

Stevia-yrtti, jonka hyöty ja vahinko ontässä artikkelissa on ainutlaatuinen kasvi, joka sisältää steviosidia - erityinen aine, jolla on voimakas makea maku (10-15 kertaa suurempi kuin sokerin makeus).

Tässä tapauksessa stevia, jonka hyöty ja vahinkopidetään artikkelissa täysin luonnollisena, turvallisena, käytännöllisesti katsoen puuttuu sokerin korvike. Tämän kasvin ainutlaatuiset hyödylliset ominaisuudet johtuvat suurelta osin sen koostumuksesta.

Stevia: hyöty ja haitta, koostumus

Ruoho sisältää valtavan määränerilaiset hyödylliset aineet: vitamiinit, eteeriset öljyt, mineraalit, aminohapot ja pektiinit. Glykosidit, rebaudiosidi ja steviosidi, jotka ovat osa luonnollista makeutusaineita, ovat vähäkalorisia ja vaarattomia aineosia. Stevian ruoholla on aineita - rakennuttajia, jotka osallistuvat hormonien tuotantoon. Kasvien makeus on hiilihydraattia, joten se on erinomainen makeuttaja diabetesta kärsiville.

Stevia sisältää antioksidantteja (kvartetsiini ja rutiini) ja myös mineraalisia aineita (sinkkiä, kalsiumia, fosforia, magnesiumia, kromia, kaliumia, seleeniä ja kuparia). Lisäksi siinä on vitamiineja B, A, E, C.

Stevian käyttö

Tätä yrttiä käytetään hoitoondiabetes, liikalihavuus (jopa kolmas astetta), ruoansulatuskanavan sairaudet. Jos käytät tätä kasvia joka päivä, voit estää syöpää.

Stevian ansiosta voit hidastaa prosessiasolujen ikääntyminen, vahvistaa immuniteettia. Yrtti on antifungaalinen ja antiseptinen vaikutus, palauttaa sydän-, verisuonis- ja ruoansulatusjärjestelmän.

Stevian sisällyttäminen valikkoon auttaa osittainongelmia sappirakon ja maksa. On syytä huomata, että stevia on kaukana viimeisimmästä paikasta arvokkaiden lääkekasvien luettelossa, joita terveysministeriö suositteli kaikenlaisten sairauksien onnistuneelle hoitamiselle. Jos lisäät tämän kasvin vauvan ruokavalioon, voit pelastaa vauvan allergisen luonteeltaan diateesistä.

Steviaa voidaan käyttää aktiivisenastimulantti lihavuuden, diabetes mellituksen, ateroskleroosin ja erilaisten metabolisten häiriöiden hoidossa ihmisen elimistössä. Se paranee ja ruokkii haiman ja toisinaan palauttaa toiminnot vahingoittuneille elimille.

Stevia luonnollisena makeutusaineena

Kuten tutkimus on osoittanut, stevia, edutja tässä artikkelissa mainittu vahinko soveltuu syömiseen vuosia ilman mitään haittavaikutuksia ja ihmisten terveydelle aiheuttamia haittoja.

Stevia. Vasta

Ei ole vielä todellista vasta-aiheita. Ainoa esteen sen käytölle on yksilöllinen intoleranssi. Kuitenkin raskaana olevat ja imettävät naiset sekä pienet lapset (alle 12-vuotiaat) pitävät tämän laitoksen huolellisesti päivittäisessä ruokavaliossa.