Salaattia ja keittoa keitettyjä kaloja - yritä kokata!

Keitto purkitettuista kaloista - ruokalaji on helppoa ja äärimmäistähelppo valmistaa. Jotkut naiset eivät yksinkertaisesti ole fyysisesti kykenemättämään lihaa pitkään aikaan, kokkareita, suolakastiketta ja muita ensikursseja. Siksi jotkut reseptit saattavat hyvinkin palvella sinua hyvin, kun jälleen räpytät aivosi, jotta rakastettu aviomiehesi tai vaivaiset lapset onnistuisivat. Olipa kyseessä salaattikalaa tai keittoa sisältävä salaatti, tämä ruokalaji toistaa uusilla väreillä tavanomaisessa ärsyttävänä ruokavaliossa.

Näiden tuotteiden etuja ja haittoja käsitelläänkaikkialla. Monet väittävät, että purkitettu kala on täysin sopimaton elintarvikekäyttöön. Mutta tämä ei ole aivan totta. Asiantuntijat sanovat, että tietenkin ei ole tarpeen käyttää niitä päivittäin. Mutta samanaikaisesti säilöntäprosessissa rasvahapot omega-3, magnesium, kalsium ja muut ihmiselle hyödylliset aineet eivät katoa missään. Esimerkiksi 100 grammaa kuvatusta tuotteesta on sama määrä mineraalisia Ca: ia kuin lasin maidossa. Siksi voit turvallisesti joskus nauttia kotitalouden jäsenistä ja keittää heille keittoa purkitettuista kaloista.

Tässä on muutamia reseptejä, jotka auttavat sinuaOpi uusi suunnistus itsellesi kulinaarisissa aktiviteeteissa. Joten, jotta keittoa vaaleanpunaisesta lohesta purkitettuun, sinun on otettava kala, perunat, porkkana, sipuli, hirssipuuro ja mausteet. Sinun tarvitsee vain laittaa vettä vettä kaasuun, laita kuutioituneet perunat siihen ja kypsennä sitä kunnes puolet kypsennetään. Seuraavaksi sinun pitäisi pestä, kuori ja grillata sipulit ja porkkanat. Paahdettua niitä ei ole välttämätöntä - niin se muuttuu paljon ruokavalion myötä, mutta se on maukasta. Kattilassa perunoihin on tarpeen laittaa hirssiä, pestään varovasti sementtipulloon sekä vihanneksia - sipulia ja porkkanoita. Savustettu vaaleanpunainen lohi raahaa haarukalla ja lisätään keittoon aivan lopussa. Se pysyy vain suolana, pippurina, sammuttaa kaasun ja antaa panoksen sisällön imeytyvän. Tarjoile ruokalaji pöydällä tuoretta leipää ja vihreitä sipulia.

Säilykekala voi sisältää enemmänvihanneksia. Tässä on toinen mielenkiintoinen resepti. Tarvitset pankki purkitettu saury tai piikkimakrillia, 100 grammaa kaalia, 150 grammaa vihreitä herneitä, peruna, porkkana, laakerinlehti, 10 grammaa silputtua korianteria ja persiljaa, suolaa, pippuria. keittoprosessi on äärimmäisen yksinkertainen. Sinun täytyy pestä ja leikataan pieniksi paloiksi pannulla kaali, porkkanat, perunat ja sipulit. Kaikki tämä on täynnä vettä (noin 1 litra) ja sijoitettiin levylle. Kun vesi kiehuu, sinun on lisättävä säilykkeitä ja herneitä. Sen jälkeen, keitto voidaan keittää, kunnes keittää miedolla lämmöllä. Näyttää tuoksuva ja maukas ruokalaji.

Säilykkeiden kala on tietysti hyvä, muttasalaatti voi myös tulla kohokohta päivittäisestä ruokavaliosta. Tässä on yksi epätavallinen resepti. Laita purkitettu kala, pään sipulit, 3 keitettyä munaa, 200 grammaa pastaa ja kana hapankermaa. Kypsentämisprosessin ydin on yksinkertainen. Sinun täytyy katkaista purkitettu kala pienessä kulhossa, jossa on haarukka. Siellä on tarpeen laittaa keitettyjä munia, aiemmin hienonnettua sipulia, sekä pastaa, jotka olet jo kypsennetty suolavedessä. Salaattikastike, ruoan ystäville suola - majoneesi. Voit koristella sitä tilliä, persiljaa, murskattua keltuaista.

Ja tässä on toinen yksinkertainen ja nopea reseptiherkullinen salaatti. Ota purkki kalasäilykkeiden (mahdolliset), kolme suolakurkkua, kolme perunaa, kolme munaa ja majoneesia. Kaikki ainesosat on sekoitettava: kurkut, perunat ja munat - hienonnettu, purkitettu - mash haarukalla, kauden salaattia majoneesia. Sitä voidaan käyttää itsenäisenä astiaan, levittää leipää ja käyttää voileipiä.

Kuten näet, salaatti, alkuruoka, purkitettu kala-keitto voi osoittautua erittäin maukkaaksi. Kyllä, ja ne valmistellaan nopeasti.