Terapeuttinen ruokavalio "9"

Melko usein yhdessä lääkkeiden kanssaHuumeet tämä tai se tauti vaatii erityistä ravitsemusta. Tässä artikkelissa puhutaan ruokavaliosta 9, tutustutaan käyttötapoihin, vastaamme kysymykseen siitä, miksi sitä tarvitaan. Luet ruokavaliosta sekä kulutukseen suositelluista elintarvikkeista.

Ruokavalio 9: käyttöohjeet

Ruokavalio 9 on määrätty tällaiselle taudillediabetes, ja sen tarkoituksena on terapeuttisen vaikutuksen aikaansaaminen. Useimmiten se on määrätty potilaille, joilla on hieman liiallinen tai normaali paino. Ruokavalio 9 on määrätty ja sen lievää muotoa, ja sitä voidaan käyttää allergisissa olosuhteissa ja muissa sairauksissa. Se voi olla Quincken turvotus, polyartriitti, urtikaria, reuma, keuhkoastma ja muut.

Tarkoitettu tarkoitus

Tämän ruokavalion päätavoitteena on luoda olosuhteet,jotka edistävät hiilihydraattiaineenvaihdunnan normalisointia kehossa samoin kuin vesisuolaa, proteiinia ja rasvaa. Lisäksi ruokavalio 9 auttaa määrittämään glukoosia alentavia lääkkeitä ja insuliinia annoksen avulla elintarvikkeiden kuormituksen avulla.

Ruokavalion 9 taulukko: ominaisuus

- energian arvon rajoittaminen kohtuullisella määrällä sulavien hiilihydraattien, proteiinien ja rasvojen avulla;

- kolesterolin ja uuteaineita sisältävien tuotteiden käytön rajoittaminen. Samanaikaisesti ruokavalion lisääminen vitamiinien ja lipotrooppisten aineiden kanssa.

On huomattava, että tuotteiden tavanomainen kulinaarinen käsittely. Makeiden juomien ja astioiden valmistuksessa käytetään sokerin korviketta.

Diabetes mellitus, ruokavalio 9. Tietoja ruokavaliosta

Syöminen tapahtuu noin viidestä kuuteenkerran päivässä. On välttämätöntä jakaa hiilihydraattien saanti tarkasti. Testin aikana ruokavaliota tulisi jakaa tasaisesti hiilihydraattien kulutuksen välillä aterioiden välillä, ja insuliinin tapauksessa tulisi hylätä annosta ja annosteluaika.

suositeltava ja ulkopuolelle jäänyt ruoka

Jauhotuotteet: voit syödä vehnäleipää, ruista, leseä. Makeat jauhoryhmät, voileipä jätetään pois.

Lihavalmisteet: suositeltavaa syödä vähärasvaista vasikanlihaa,lampaan-, naudan-, sian-, kanaa ja kani, mieluiten haudutettua keitettyä, ja naudanlihaa liivate, kana täyteainetta, vähärasvaista kinkkua, makkaraa tohtorin makkaraa. Ulkopuolelle ruokavalio, ankka, hanhi, rasvaista makkaraa ja kinkkua, savustettu lihavalmisteet, säilykkeet.

kala: ruokavalion on oltava keitettylaiha kala kaikenlaista, sekä jellied, paistetaan tai paistetaan. Säilytetään vain rajoitettu määrä soakaa silliä sekä säilykkeitä tomaattikastikkeessa. Suolattu, savustettu rasvaton kala ja kaviaari jätetään pois.

munat: Enintään kaksi munaa päivässä paistettuna tai keitetyssä muodossa.

Maitotuotteet: pitäisi olla valikossa kefir, maito, vähärasvainen raejuusto, salaaton ja vähärasvainen juusto, rajoitetulla määrällä hapankermaa. Se on suljettu - kerma, makea juusto.

rasvoja: voi olla vihanneksia ja voita. Ruoanvalmistus- ja liha-rasvat eivät kuulu.

Palkokasvit, viljat, pasta: hirssi, tattari, ohra, helmi-ohra, kaurapuuro, hernepuuro. Riisiä, makaroneja, murskaa ei oteta huomioon.

kasvikset: muista syödä vihanneksia päivittäin,esimerkiksi salaattia, kurpitsaa, kurkkua, kesäkurpitsaa, kaalia, munakoisoa, tomaattia. Rajoitetussa määrässä porkkanoita, perunoita, juurikkaita, vihreitä herneitä. Suolattuja, suolattuja ja marinoituja vihanneksia ei oteta huomioon.

keitot: suositeltava - sienestä, vähärasvaisesta lihasta jakala-liemi, vihanneksia, lihapullia, suositeltuja viljoja. Myös käytön sallivia ruokia kuten keittoa, punajuuri, kaali, hash. Ulkopuolelle - maito keittoja pastaa ja viljaa, palkokasveja, sekä rasva liemi.

Hedelmät ja makeat elintarvikkeet: voit syödä marjoja, makeat ja hapan hedelmät, hyytelöt,kompotes, pähkinät, makeiset, pähkinän evästeet sekä sakkariinin, sorbitolin evästeet. Kiellettyä syödä rusinoita, viinirypäleitä, banaaneja, hunajaa, sokeria, hilloa, jäätelöä, makeisia.

Mausteet ja kastikkeet: kastikkeita, jotka on valmistettu vähärasvaiselle lihalle, kasviksia, kalaa tai sieniä sisältävä liemi ja myös kohtalaisesti piparjuuri, sinappi ja sinappi. Rasvattomat ja maustetut kastikkeet jätetään pois.

juomat: kahvia, teetä, dogrose-lientä, niin ilman sokeria maitoa, tomaattimehua, ja myös sokerimaissin hedelmämehuja. Makeat mehut, kvass, limonadit ja sokerin lisäys eivät kuulu tähän.