Kuinka puhdistaa maksan. Suosituimmat tapoja.

Joka vuosi kehomme kerääntyyenemmän kuonaa ja myrkkyjä. Kuluttamamme elintarvikkeet ja ympäristö ovat tärkeässä asemassa tässä prosessissa. Vastuu kaikkien kertyneiden haitallisten aineiden ruumiin puhdistamisesta on maksa. Tämä elin on mukana hematopoieesin, verenkierron, ruoansulatuksen ja aineenvaihdunnan prosesseissa. Tietäen kuinka puhdistat maksan, voit suojata kehoa kolelitiasista, erilaisista myrkyllisistä hepatiitista, hepatosseista ja jopa kirroosista.

Jos esiintyy usein pitkäaikaisiapäänsärky, ummetus, unettomuus, iho sai keltaisen tai maanläheinen värisävy, silmänaluset muodostetaan, ja kieli on jatkuvasti käyttöön, niin se on aika selvittää, miten puhdistaa maksan. Muita oireita ovat vakavia slagging maksan metallinen maku tai katkeruutta suussa, epämiellyttävä tunne pahoinvointi ja hengenahdistus aterian jälkeen, ärtyneisyys, uneliaisuus, väsymys.

Ennen kuin puhdistat maksan, varmistaota kokenut teknikko. Suositukset ja puhdistusmenetelmät ovat riittävät, mutta älä unohda, että kukin organismi on yksilöllinen, lisäksi voi olla myös muita sairauksia, joiden esiintyminen on myös tärkeää ottaa huomioon. Joten, kolelitiasi, kategorisesti kielletty puhdistus öljyllä. Tässä tilanteessa lempeä puhdistus maksan kanssa sokerijuurikkaan.

Jotta se toteutettaisiin, tarvitset kiloa puhdistettuasokerijuurikasta. Taita se kattilassa, kaada kolme litraa vettä ja keitä kaksi tuntia. Poista punajuurta, mutta älä tyhjiötä. Hieman viilentää sitä ja arenna pienimmällä raastimella. Tuloksena oleva massa palautetaan juurikasleipää ja keitetään vielä 20 minuuttia. Varmista, että rasitat. Maksan ja punajuuren puhdistaminen olisi tehtävä rennossa ja rauhallisessa ympäristössä. Menettelyn aikana kaikki muut ateriat suljetaan pois. Joka neljäs tunti juomme lasin punajuurta, sitten makaamme ja asetamme lämmin vesipullo maksaan. Lepu ei kestä kauan, tunnissa kuonat alkavat tulla ulos. Ole valmis käymään usein käymälöissä.

Ennen kuin puhdistat maksan ja onnistuneentäytä menettely, älä unohda ottaa erityistä valikkoa. Tuo siihen mahdollisimman paljon, hedelmiä, vihanneksia ja muita terveellisiä elintarvikkeita vähimmäisrasvapitoisuudella. Alkoholi ja nikotiini jätetään pois. Maksan toksiinien poistoa helpottaa sappi. Tämän laitoksen terveys riippuu suoraan sen tuottavasta työstä. Yksi parhaista cholagogeista on öljy. Opimme puhdistamaan maksan sen kanssa.

Oliivi, auringonkukka, maissi, pellavansiemenet jamikä tahansa muu, tärkeintä on, että se olisi ensimmäinen kylmä puristettu ja tuore. Laatuöljy maksaa suuruusluokkaa enemmän, mutta terveenä ihon, hyvän mielialan ja hyvän terveyden puhdistuksen jälkeen kattavat kaikki kustannukset. Avattaessa pulloa, muista säilyttää öljy jääkaapissa, muuten se menettää osan käyttökelpoisista ominaisuuksistaan. Puhdistus on aamulla vastaanotto tyhjänä vatsaan. Riittää vain yksi rkl tai siemaa päivässä.

Ennen kuin puhdistat maksan tiukemmintapoja, kokeile tätä menetelmää. Suoritettu säännöllisesti, se ei salli kuon pysähtyä maksassa, vaan poistaa ne varovasti luonnollisesti. Jonkin ajan kuluttua voit vaihtaa öljyä toisen kanssa, valita itsellesi herkullisen lajikkeen. Ihanteellinen vaihtoehto on puhdistus- ja purkauspäivien yhdistelmä. Kerran viikossa voit nälkää, istutella sokerijuurikkaan, kaalin ja porkkanan salaatteja lisäämällä sitruunamehua. Tämä auttaa erinomaisesti puhdistamaan verisuonia ja suolistoa. Tuloksena on puhdas kaunis iho, piilojen puuttuminen silmien alle, keveys kehossa ja aina hyvä mieliala.