Ruoan lämpöarvo on nolla?
Retiisi ei ole vain herkullinen vihannes vaan myös lähdevitamiineja ja myös hyödyllisiä aineita. Tässä artikkelissa kerromme yksityiskohtaisesti, mitä retiisi on kaloriarvo, miten se voi auttaa elimistöäsi, mitkä ovat sen käyttökelpoiset ominaisuudet.
Miracle Doctor
Radish voidaan oikeutetusti kutsua luonnollinen lääkäri,Koska koostumuksessaan suuri määrä kuitua vaikuttaa suotuisasti ihmiskehoon. Se parantaa myös ruokahalua, normalisoi digestion ja aineenvaihduntaa, edistää toksiinien ja toksiinien erittymistä suolistosta. Tämän kasvin jakaminen rasva on yksinkertainen asia. Ruoan kaloripitoisuus on vain 20 kcal. Lisäksi se sisältää B-, C- ja PP-vitamiineja sekä mineraaleja - fosforia, rautaa, kaliumia, natriumia, magnesiumia ja kalsiumia. C-vitamiinin ja raudan edullinen yhdistelmä nostaa veren hemoglobiinia ja siten vaikuttaa positiivisesti koskemattomuuteen. Diabetes mellitusta kärsivät potilaat, jotka kärsivät liiallisesta painosta ja sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksista, rohkaistaan ruokkimaan retiisiä, kalorien määrä on hyvin pieni.
Lääkärit vahvistavat myös sen, ettäretiisi on hyödyllinen vaikutus ihmisten terveyteen, jotka heidän toimintansa kautta joutuvat vuorovaikutukseen radioaktiivisten aineiden kanssa. Antosyaanin läsnäolo tässä kasvissa auttaa kehoa torjumaan syöpäsoluja. Retiisiä voidaan rintakehän lisäksi käyttää myös ekspektorina puhkeamattomien sairauksien varalta. Ja hänen mehu voi parantaa haavoja ja jopa haavaumia.
Kuten muillakin tuotteilla, retiisi on useitaaiheet. Kalori retiisi merkityksetön, mutta se ei ole suositeltavaa käyttää ihmisille, jotka kärsivät vakavista sairauksista ruoansulatuskanavan, varsinkin keväällä, kun on pahenemiseen sairauksia. Tämä ei tarkoita sitä, että tämän kasvin syöminen on hylättävä kokonaan. Sinun tarvitsee vain vähentää sen käyttöä: esimerkiksi korkeintaan kerran tai kahdesti viikossa. Mutta niillä, joilla on maksan vajaatoiminta, on parempi lopettaa tällainen tuote. Jos tunnet närästystä syömisen jälkeen, turvotus, kipu suolistossa, nämä ovat merkkejä siitä, että kehosi, valitettavasti, ei näe retiisiä. Ole varovainen olla ja ihmisiä, joilla on pohjukaissuolihaava ja mahalaukku. Muussa tapauksessa niiden odotetaan aiheuttavan vakavia pahenemista näistä sairauksista. Jos sinulla on kilpirauhanen ongelmia, on myös parempi pidättäytyä retiisi. Tutkittavalla vihanneksella on varmasti monia hyödyllisiä ominaisuuksia, jotka auttavat torjumaan erilaisia vaivoja ja voivat kyllästää kehon vitamiineilla, joita joskus meillä ei ole tarpeeksi. Matala kalori retiisit - se on merkittävä plus. Voit vapaasti sisällyttää tämän tuotteen ruokavalioosi. Kuitenkin, älä unohda, että jopa tällainen ihana tuote on sen sivuvaikutuksia.
