Uimakilpailut: historia, tyypit, edut
Uintikilpailut - yksi enitenhämmästyttävä silmälaseihin. Se on henkeäsalpaava, kun katsot uimareiden luottavaisia ja voimakkaita liikkeitä relekisorissa. Tietäen uinti on usein kaunein urheilu. Miten se on peräisin, ja mikä on Venäjän panos sen kehittämiseen?
Miksi on hyödyllistä uida?
Uintia kutsutaan yhdeksi hyödyllisimmistä lajeistaurheilua. Ei ole sattumaa, että lääkärit suosittelevat, että erilaisten ongelmien ja sairauksien omaavat henkilöt käsittelisivät sitä. Ensinnäkin, uinti on loistava toiminnan lähde huolimatta siitä, että kaikki lihaskertoimet toimivat oikeassa tilassa, eikä ylikuormitusta ole.
Tämän urheilun ansiosta kehittyysydän- ja verisuonijärjestelmä. Kun ihminen ui, sydän pumppaa verta tehokkaammin. Hyödyllinen kurinalaisuus on myös tuki- ja liikuntaelimistöä, koska lihakset ja nivelsiteet koulutetaan. Niitä venytetään ja vahvistetaan vedessä. Ne, jotka viettävät paljon aikaa samassa paikassa, täytyy välttämättä mennä altaaseen vähintään kerran viikossa. Erittäin suositeltava uinti niille, jotka kärsivät skolioosista, aivokalvosta, sydänsairauksien seurauksista. Muun muassa se auttaa estämään laskimotukoksia. On suositeltavaa käsitellä sitä ja fyysistä terapiaa, koska vesi paranee ja puhdistaa ihon, ja se vaikuttaa myös positiivisesti hermostoon - poistaa ärtyneisyyttä, heräteilyä, rauhoittavia ja ääniä. Lisäksi uinti auttaa vahvistamaan koskemattomuutta, joten se on hyödyllistä henkilöille, jotka ovat alttiita usein kylmille. Ja tämä on vähiten traumaattinen urheilu!
Kosketa historiaa
Uinti on tunnettu antiikin ajoista lähtien. Arkeologit uskovat, että Phoeniciaan ihmiset olivat mukana tässä urheilussa. Tietenkään hänellä ei ollut kilpailu-peliä. Sen sijaan oli tarpeen uida selviytyä auttamaan itseäsi saamaan ruokaa. Ensimmäistä kertaa uimaan keinona fyysinen kunto tuli antiikin kreikkalaiset, ja siitä lähtien se on ollut kuihtumaton suosiota. Nyt se on jaettu useisiin tyyppeihin.
Ensimmäinen kilpailu
Ensimmäinen ottelu uimareiden välillä tapahtui1600-luvulla Venetsiassa. Sittemmin uimakilpailuja on pidetty säännöllisin väliajoin, mutta vain kolme vuosisataa myöhemmin Englannissa rekisteröitiin ensimmäinen virallinen järjestö Englannin Urheiluurheilijoiden liitoksi. Britannialaiset aloittivat, ja heidän jälkeensä samankaltaiset yhdistykset alkoivat avata ympäri maailmaa.
Vuonna 1890 Itävallassa ja Unkarissa järjestettiin Euroopan uimurimestari, ja neljän vuoden aikana kurinpito sisällytettiin olympialaisten ohjelmaan.
Uintikilpailut ovat henkilökohtaisia -kun voitto tai tappio myönnetään yhdelle henkilölle, ja henkilökohtaisesti joukkueet - täällä olevat pistemat jakautuvat yksilöiden kesken ja annetaan myös joukkueelle kokonaisuudessaan.
Purjehdustyypit
Kuten edellä mainittiin, on olemassa useitatämän kurinalaisuuden tyypit. Vanhin pidetään urheiluna - se syntyi suunnilleen 1600-luvulla. Tämä on erilaisia uima-kilpailuja 50-150 metrin etäisyydellä altaasta ja jopa 25 kilometriä avoimessa tilassa. Tämän tyyppisellä on tällainen nimi, koska releen kilpailijoiden osallistujien käyttämä menetelmät ovat yksinomaan urheilullisia ja mahdollistavat nopean kehityksen. Ne on kirjoitettu sääntöihin, ja toiset ovat yksinkertaisesti kiellettyjä.
Toinen on uimavedenlyönti. Ne ovat mobiileja pelejä vedessä, joita käytetään onnistuneesti nuorten urheilijoiden koulutuksessa. Tällainen uinti on tietysti sopivin lapsille ja nuorille. Hän kehittää koordinointia, vetää lihaksia, pyrkii kehittämään ystävyyssuhdetta. Hänelle kuuluu esimerkiksi vesipallo, joka on nyt sisällytetty olympialaisiin.
Soveltua uintia kutsutaan vesien esteiden voittamiseksi, tapojen hukkumismahdollisuuksiksi, upotusmenetelmiin syvyyteen.
Synkronoidun uinnin historia
Synkroninen uinti alkoi menneisyyden alustaluvulla Kanadassa ja alun perin oli toinen nimi - vesiletti, joka muistuttaa tällaista taidetta. Olympialaisissa synkroniset uimarit esiintyivät ensimmäisenä vuonna 1948, mutta synkronoitu uinti tuli todellinen olympiakurssi vain kaksikymmentä vuotta. Tänä vuonna virallisesti kutsutaan "taiteellinen uinti". Ehkäpä tämä vastaa totuutta: loppujen lopuksi pelkästään pitkän, uuvuttavan koulutuksen, joka vaatii kestävyyttä, joustavuutta ja suurta vaikutusta, urheilijat voivat saavuttaa synkroniset liikkeet, joita me, katsojat, niin ihailen.
Kanadassa, Amerikassa, Ranskassa, Espanjassa ja Venäjällä saavutettu suurin suosio ja synkronoitu uinti ovat kehittyneet.
Uinti Venäjällä
Ensimmäiset All-Russian-kilpailutuinti tapahtui 1920-luvulla Moskovassa. Vuodesta 1928 lähtien se oli välttämätön kurinalaisuus Spartakiadissa. Uuden kierroksen uimisesta, kuten muusta urheilusta, saatiin sodan jälkeen.
Tällä hetkellä Venäjällä tämä on yksi enitensuosikki ja suosittuja tieteenaloja. Jatkuvasti isännöi useita kilpailuja - tarvitsee vain katsoa kalenteria kilpailujen uima, on varma. Kuukausittainen maalattu lähes päivittäin - turnauksia, mestaruutta, aluekilpailuja, mestaruutta, kuppeja ... Yli 2017 urheilijaa otti (ja silti ottaa) osaa Grand Prix Uinti avovedessä Santa Fe ja Cup Venäjä , ja kilpailuissa "Jolly Dolphin", ja World Cup ...
Viime vuosisadan 20-luvulla VenäjälläMyös synkronoitu uinti syntyi, mutta ensimmäiset kilpailut alkoivat vasta 1960-luvulla. Aiemmin he olivat vain kaupunkeja, mutta vuonna 1981 maamme maajoukkue menestyi onnistuneesti Jugoslaviassa Euroopan mestaruuskisoissa.
"Kaikki ei ole kultaa, joka loistaa", lukeekuuluisa sananlasku. Viisaus ei vie häntä - hän oikeutetusti viittaa uintiin yleisesti ja synkronoituun uintiin erityisesti. Paljon fyysistä ja henkistä kärsimystä on sen kauniin kuvan takana, jonka näemme seisokeista ja näytöstä. Kuitenkin katsoja ei yleensä tiedä tästä. Niinpä vain yhdelle tämä uimarit ansaitsevat ihailua ja kunnioitusta!
