Aromaterapia: laihdutusöljyt

Monet taistelevat ylimääräisiä kiloja käytetäänkäytä melko perinteisiä keinoja - kaikenlaisia ​​ruokavalioita ja parhaimmillaan kuntoa. Todellisuudessa kaikki eivät voi saavuttaa toivottuja tuloksia, vaikka hyvin jäykkä ruokavalio. Ei pidä unohtaa, että painonnousun syyt kussakin yksittäisessä tapauksessa voivat olla täysin erilaisia. Tämä voi olla sekä aineenvaihduntaprosessien että kroonisen stressin loukkaus, jonka henkilö yksinkertaisesti "hillitsee".

Tiukan ruokavalion noudattaminen on itse asiassa myösstressiä. Ja vaikka se on mahdollista huomattavien kustannusten takia menettää muutaman kilon, ne pääsevät pääsääntöisesti hyvin nopeasti. Lisäksi ne, jotka menestyksekkäästi päästävät kaikkiin esteisiin, jotka haluavat rakastaa harmoniaa, odottavat uutta yllätystä - venytysmerkkejä, ihon heikkousta ja selluliittia.

Viime aikoina on uusia tapoja,joten voit tehokkaasti käsitellä liikalihavuutta. Monet nyt mieluummin lempeitä, lempeitä menetelmiä, jotka eivät aiheuta lisäjännitystä ja antavat ihon sopeutua kivuttomasti painonmuutoksiin. Vähemmän suosittuja ovat aromiöljyt laihtuminen.

Ne, jotka eivät usko tällaisen tehokkuuteenmenetelmiä, kannattaa yrittää täydentää niitä jo tuttuilla menetelmillä - harjoituksilla ja ruokavalioilla. Itse asiassa eteeriset öljyt painonpudotukseen, jonka arvioinnit muuten ovat lukuisia - erittäin tehokas itsenäinen tapa, joka mahdollistaa tehokkaan painon pienentämisen. Tulosten saavuttamiseksi niiden käytön pitäisi olla säännöllistä.

Ensinnäkin öljyt edistävät normalisointiaaineenvaihdunta, jonka seurauksena se tulee normaaliin ja ruokahaluun, ja auttaa myös poistamaan ylimääräiset nesteet ja kuonat kehosta. Nämä ominaisuudet ovat geranium, tilli, sypressi, kardemumma, kataja rosmariini, inkivääri, sitruuna ja greippi. Lisäksi nämä lääkkeet menestyvät tehokkaasti stressin vaikutuksesta, mikä myös vähentää ruokahalua. Tätä varten on suositeltavaa valita appelsiini, jasmiini, laventeli, vaaleanpunainen, sekä myös bergamotti ja ylang-ylang öljy.

Toinen näiden rahastojen arvokas laatu onettä ne parantavat ihoa, auttavat eroon selluliitista ja eliminoivat venytysmerkit. Iholle soveltuvat paremmin mandariini, patchouli, sypressi, sitruuna, jasmiini, ylang-ylang, greippi, aniksen ja oranssi.

Kuinka käyttää öljyä laihtuminen? Ne hengitetään, ne hierotaan iholle, lisätään kylpyyn ja otetaan sisään. Esimerkiksi aineenvaihdunnan parantamiseksi ja katajaöljyn sisäisenä diureettisena aineena käytetään muutama tippa lääkeainetta sokerin tai leivän päälle. Lisäksi rasvaöljyjä lisätään hierontavoiteisiin ja kylpytuotteisiin. Katsotaanpa joitakin todistettuja reseptejä.

hieronta

Sekoita 12 tippaa katajaöljyä, 50 ml jojobaa ja 13 tippaa sypressiä. Seosta sekoitetaan ihoon ja hierotaan sen kanssa. Se on tehokas puhdistamaan toksiineja, poistamalla ylimääräinen neste.

Toksiinien poistaminen vaikuttaa myös oranssinväriseen öljyyn, ja lisäksi se parantaa suoliston toimintaa. Hierontavoiteessa (10 g) lisätään 7-10 tippaa aineesta.

Greippiöljy auttaa erottamaan venytysmerkkejä, sitä hierotaan ihoon päivittäin.

kylpy

Koostumuksessa käytetään laajalti laihtumisöljyjävälineet kylpyammeille. Emulgointiaine voi tässä tapauksessa toimia vaahtona kylvylle tai luonnollisemmille keinoille, kuten hunajalle, kermalle, leseille ja maidolle. On tarpeen ottaa 5 tippaa valituista tuotteista 60 g: aan pohjaa. Sekoita emulgointiaineen kanssa, jos lisäät öljyä veteen, sen kosketuksen pinta-ala laskee. Lisäksi tippaa puhtaassa muodossaan, kun ne päästävät iholle, voi aiheuttaa ärsytystä.

Kylpyammeet otetaan aamulla 1,5-2 kuukautta. Yhden menettelyn kesto saa olla enintään 20 minuuttia. Kylpyammeet yleensä valita geraniumöljy, rosmariini, laventeli, patchouli, greippi, sitruuna. On parempi tehdä sekoitus suosikki niistä, mutta sinun ei pidä unohtaa, että tämä työkalu on tarpeeksi vahva, sitä tulee käyttää pieninä määrinä välttää ihoärsytystä. Toimenpiteen jälkeen voit käyttää kehon kermaa tai levittää anti-selluliittigeeliä lisäämällä muutama pisara öljyä.

hengitysteitse

Öljyt laihtuminen ovat hyödyllisiä ja helppoja hengittää. Olennaisilla aromaattisilla aineilla on hyödyllinen vaikutus hermostoon, helpottaa stressiä ja torjua stressiä. Lisäksi he poistavat nälän tunteen. Inhalaatiot ovat hyödyllisiä ennen kaikkea niille, joiden ruokahalu riippuu psykologisista syistä.

Voit käyttää aromivaloa tiputtamalla veteen2-5 tippaa öljyä, tai voit vain hengittää lääkkeen injektiopulloon. Samanaikaisesti yksi sieraimen tulee olla kiristetty, ja toisen tulee ottaa riittävän syvälle hengitys, toista kolme kertaa jokaiseen sieraimeen. Tätä menetelmää voidaan käyttää ajankohtana, jolloin ruokahalu toistettiin tai ennen juhlaa, jos sinun on vaikea hallita itseäsi.

Vastasuoja aromamaselin käytöstä on yksilöllinen intoleranssi sekä raskaus. Lisäksi osa niistä (oranssi öljy) ei voi käyttää auringossa.