Tattari kefirillä laihtuminen ja kehonpuhdistus

Nyt useammin on mahdollista vastata lausuntoihin,miten tehokas on tattari jogurtilla laihtuminen. Arvioinnit ovat täynnä positiivista palautetta tästä ihme-panaceasta. Mikä on sen toiminnan periaate? Yritetään ymmärtää.

Tattari kefirillä laihtuminen: ominaisuudet

Uskotaan, että tämä seos auttaa palauttamaantasapaino mikroflorasta, puhdistaa elimistön toksiinien ja täysin normalisoida ruoansulatusta. Jopa erikseen nämä kaksi tuotetta ovat erittäin hyödyllisiä. Tattari puuro on erittäin ravitseva astia, joka sisältää monia erilaisia ​​hyödyllisiä elementtejä. Lisäksi se on runsaasti proteiineja, mikä on harvinaista viljaa varten. Kefir puolestaan ​​pysäyttää ruoansulatuskanavan prosessit ja poistaa toksiinit. Siksi tattari, täynnä kefiriä, laihtuminen ja ruumiin yleinen terveys on erittäin hyödyllinen. Tämä seos pystyy antamaan sinulle "kevätsiivouksen".

Tosiasia on, että itse viljojen nukleolit ​​toimivatharjan periaate puhdistaa suolen seinää eri ruokajätteistä. Kefir toimii kapellimestari, joka poistaa kaiken tämän kehosta ja täydentää kehoa rasvojen ja puuttuvan nesteen kanssa. Kiitos tällaisista ihmeellisistä ominaisuuksista tattari ja jogurtti laihtuminen on erinomainen ja on erittäin suosittu. Tärkeintä on, että tällainen puhdistus suolistossa on kaikkien saatavilla, koska molemmat ainesosat voidaan ostaa missään myymälässä ilman erityisiä kustannuksia. Kehosi maksimaaliseen puhdistamiseen riittää istua tällä ruokavaliolla päivällä 4, ja näet kuinka ylimääräiset punat välittömästi jättävät sinut. Kuitenkin kaikki riippuu yksilöllisistä ominaisuuksista, joten ei ole tosiasiaa, että et halua hukkata jogurtin kanssa. Joidenkin todistusten mukaan kahden viikon ajan he onnistuivat heittämään vain 2-3 ylimääräistä puntaa. Lisäksi on olemassa ihmisiä, jotka ovat yksinkertaisesti vastalauseita tällaisesta ruokavaliosta. Tällainen jäykkä valikko, kuten tattari jogurtilla, ei aina sovellu painonpudotukseen, koska se voi "käyttäytyä" aggressiivisesti kohti heikkoa ruoansulatuskanavaa. Siksi ennen kuin aloitat puhdistuksen, kannattaa ottaa yhteyttä asiantuntijaan.

valikko

Perusperiaate - tattari aamiaista, lounasta ja päivällistä. Kefir on parasta valita vähärasvainen rasva, eikä sitä saa käyttää, sillä muuten puhdistusprosessi ei käynnisty. Tattari itse ei tarvitse ruoanlaittoa, riittää, että se kiehuu veteen 12 tuntia ilman mausteita. Voit käyttää tätä seosta rajoittamattomasti, joten on tärkeää, että se pidättäytyy siitä 3 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Yleensä koko päivän aikana on 4 vastaanottoa. Se on melko normaalia, kun ruokavaliossa aletaan syödä hyvin, ja lopulta osasi laskee puoleen. Tämä osoittaa, että kehosi on jo käytetty, ja riittää, että hän kuluttaa paljon vähemmän ruokaa tunne kylläisyyttä. Se on sama, kun palaat normaaliin ruokavalioon. Vain tehdä se vähitellen, jotta ei ylikuormita suolet ja vatsa.

Tämä tapa purkaa, kuten tattari ja kefir, vartenlaihdutus on varsin tehokasta. Tämä puuro ei edellytä erityisiä ponnisteluja, on ravitsevaa ja täydellisesti puhdistaa kehon. Lisäksi sillä on runsaasti erilaisia ​​hivenaineita, mikä on myös erittäin tärkeä, jos haluat vain menettää liikaa, mutta myös parantamaan kehoa.