Valmista päivällinen kiireellä
Lounas, joka määrittää keskellä päivää, ehdottaaTällaisen ruoan vastaanottaminen, joka auttaa palauttamaan voimansa ajan kuluttua ja jännittyneenä ensimmäisenä päivänä. Sen vuoksi sen tulisi koostua terveellisistä astioista, joista tärkein on ensimmäinen - nestemäinen kuuma ruokalaji, joka parantaa suoliston toimintaa ja helpottaa ruoansulatusta. Toisena käytetään yleensä erilaisia ruokalistoja, lihaa ja salaatteja. Tietenkään ei kaikilla ole tarpeeksi aikaa kokata kaikki nämä astiat nopeasti, mutta aina tulee ulos. Joten tässä artikkelissa kerrotaan, miten syödä illallista kiireellisellä tavalla, sillä nykyaikainen tuotteiden valinta on hyvin monipuolista. Tällöin on mahdollista valita ruokia myös niille, jotka ovat jatkuvasti kiirettä.
suosituksia
Jos valitut reseptit ambulanssillekäsin jo kuuluu yksi rasva-astia, se on parempi poimia kaikki kevyestä kasvissalaattista tai säilöttyistä tomaateista ja kurkuista, jotka tuovat ruokaan. Juoma on suositeltavaa valita tee, voit jopa kasviperäisiä.
Kurkku keitto tilliä
Ainekset: kaksi tuoretta kurkkua, kaksi lasillista jogurttia, yksi valkosipulin kynsi, kaksi rkl oliiviöljyä, suolaa, pippuria ja tilliä.
Valmista päivällinen kiireellä
Kurkut ja valkosipuli puhdistetaan ja leikataan, laitetaan sekoittimeen yhdessä muiden ainesosien kanssa ja jauhetaan, kunnes homogeeninen massa saadaan. Tilli hienonnettuna ja ripotella valmiilla astioilla.
Borsch "Minutka"
ainesosat: kaksi porkkanaa, punajuurta kolme, kaksi ruokalusikallista sitruunamehua, kahdeksan lasillista liemi, neljännes kaali ja sipuli, kaksi ruokalusikallista tomaattipyree, laakerinlehti, kolme pippurit, sokeri. Valmista tämä illallinen kiireen niin: porkkanat ja sokerijuurikkaat hieroa raastetta. Ripottele sitruunamehulla, peitä kansi ja jätä 15 minuuttia. Samanaikaisesti keitä liemi, heittää se hienonnettuun kaaliin, lisää porkkanan paino, hienonnettu sipuli, tomaattipastaa, pippuri ja suola, laakerinlehti ja keitä viisi minuuttia. Tarjoa hapan kermaa.
KHACHAPURI
Ainekset: kaksi raakamaista, sata grammaa tilliä, kaksi rkl kasviöljyä, kaksi sataa kovaa juustoa, kaksi lusikallista jauhoja.
Valmista illallinen kiireellä edelläainesosat: juustot hierotaan sukkulamyllyyn, hienonnettu tilli. Kaikki osat, paitsi öljy, sekoitetaan ja levitetään lusikalla kuumennetulla paistinpannulla öljyllä, paista khachapuri kunnes kullanruskea.
leuat
Ainekset: juusto, yksi porkkana, puoli sitruuna, purjo, yksi kiloa sianlihaa, kolme lusikallista soijakastiketta, suolaa ja mausteita, rypäleitä.
Ruoanlaitto herkullisen illallisen kiire
Liha leikataan ja lyödään, kaadetaan sitruunamehulla,soijakastiketta, hierotaan valkosipulilla puristetulla, suolalla ja mausteilla. Ruokot varastetaan kaksikymmentä minuuttia, sitten leipataan sirullilla ja paistetaan molemmin puolin. Juustoa, porkkanoita ja sipulia sekoitetaan, paistetaan ranskaksi ja asetetaan mikroaaltouuniin viiden minuutin ajaksi.
"Opiskelija" salaatti
Ainekset: 100 grammaa keitettyjä perunoita, keitettyjä makkaroita, porkkanoita, herneitä, purkitettuja, suolakurkkua, keitetyt munat ja majoneesi.
valmistus:
Kaikki osat hienonnetaan ja sekoitetaan.
Salaatti "Bachelor"
Ainekset: 100 grammaa keitettyjä perunoita, silliä, vihreitä sipulia ja kasviöljyä tankkaukseen.
valmistus:
Kaikki ainesosat kuoritetaan ja sekoitetaan. Bon appetit!
