Jos vieraat kynnyksellä: edullisia salaatteja kiire

Todennäköisesti sinussa näin tapahtui: kolhi ovelle, avaat - ja siellä on iloinen ystävä, joka päätti spontaanisti katsoa valoa. Ja sinä ikävästi lajit sen sisälle jääkaapin mielessä, kun taas vieraanvaraisesti kutsutte kaikki taloon. Älä huoli. Nyt tutustut useisiin herkullisiin ja kohtuuhintaisiin salaatteihin, jotka auttavat kunnia päästä irti vaikeasta tilanteesta.

Kaali, makkara, majoneesi

Kyllä, jos olet kiinnostunut edullisista salaateistanopea, ensimmäinen sinulle tarjotaan tämä. Mitä hänelle tarvitsee: pala kaikesta keitetystä makkarasta. Ei ole - sillä ei ole väliä, makkarat tai makkarat tekevät, vain viimeinen on kiehua. Joten: leikattu kuutio lihakomponentti. Jos on vihreä sipuli ja tuore tilli - se on ihanaa! Leikkaa hieno ja ne. Ei - ja okei, tavallinen lamppu lamppu tekee. Leikkaa se ohueksi ja kaada se kiehuvalla vedellä pehmentämään hieman katkeruutta ja terävyyttä. Yleensä sipuli on demokraattinen kasvis, se on välttämätön ainesosa, joka voidaan lisätä lähes kaikkiin edullisiin salaatteihin, ne kypsytetään nopeasti tai eivät. Ja lopuksi kaali. Leikkaa se ohuella oljella, muista kevyesti anna mehu. Sekoita kaikki ainekset kulhoon, majoneesi kaudella ja ripottele etikalla tai sitruunamehulla, kaada, ripottele hieman pippuria. Jos on purkitettu vihreitä herneitä - laita se, se ei vahingoita. Sekoita uudelleen, laita salaattikulho - kaikki, lautasantenni on valmis! Se ei ole korkea-kalori, maukas - vain kiinteät vitamiinit!

Porkkana- ja pähkinäsalaatti

Tulemme jatkossakin tarjoamaan edullisia salaatteja ambulanssiinkäsi, ja puolestaan ​​meillä on astia porkkanoita. 3 suurta juurikasvua pitäisi hierotella, kuten koreassa. Leikkaa puolen lasillisen korianteria, leikkaa maapähkinän rkl. Laita ainesosat kulhoon. Kuumenna hieman kasviöljyä, lisää 2 teelusikallista sitruunamehua, 1 - sokeria, suolaa - maun mukaan. Sekoita. Lisää 2 kynsinaa hienonnettua valkosipulia, kuumaa pippuria. Anna astian jyrkät 10 minuuttia ja palvella! Salaatti - erinomainen välipala ja vitamiinivarasto!

Crab sauvat kiirehtiä pelastamiseen

Jos sinulla on paketti - toinen raputikkuja, jar purkitettu maissi ja muutama munia, joista osa myös, voi luoda edullisia salaatteja kiire, lähes 20 minuuttia kovaksi keitetyt munat, kiehua, viileä, pilkkoa. Leikkaa tikkuja, sekoita maissiin. Lautasen kääntyi pehmeää, murskaa niitä tehosekoitin. Lisää munia, mausta majoneesia, haluttaessa, kausi, pippuri.

Kasvislaatta

Muuten hyvää salaattia kiireessä, edullinenlainkaan, se käy ilmi, jos käytät komponenttikrutoneja, kovaa juustoa, kurkkua ja tomaatteja. Kaikki leikataan satunnaisiin määriin, lisätään vihreitä, mausta majoneesia. Tai tee tämä: keitä 3 munaa, leikataan ohuiksi viipaleiksi. Tee myös tuoretta kurkkua - tarvitset sitä. Lisää hapankermaa hieman etikkaa ja sinappia, tämä on kastiketta. On toivottavaa, että sinulla on salaatin lehdet - leikkaa ne. Astioon laita ne ensin, sitten munat. Kaada niitä kastiketta. Peitä kurkkupalat ja ripottele tilliin. Erittäin maukas!

Hedelmät ja vihannekset yhdessä "injektiopullossa"

Olet varmaan jo huomannut, että lähes kaikkihalvat keitetyt salaatit koostuvat kasviperäisistä ainesosista. Ja lopuksi, niin herkullista reseptiä. Siihen tarvitset: 2-3 tuoretta kurkkua, niin monta raakapähkinää, omenaa, tomaattia, jotkut salaatin lehdet. Porkkanaa, omenaa ja kurkkua leikata olki. Tomaatit - pienet viipaleet. Salaatti murtaa keskikokoisille paloille. Puolella kuppi smetanaa lisätään vähän sokeria, suolaa ja sitruunamehua, sekoita se, suola kastikkeella. Se hyväksytään "kanssa bang."

Bon-ruokahalua ja herkullisia välipaloja!