Salaatti maissin puristamalla - vähärasvainen, mutta erilainen ja maukas

Kun penetraatio myymälähyllyt (ja samaan aikaan - jaelämässämme) aiemmin ei ole olemassa olevia ainesosia tuli hyvin suosittuja salaatteja maustettua maissia. Reseptejä, voit sanoa, lisääntyvät joka päivä, ja kulinaariset mielikuvitukset ovat useimmiten hyvin onnistuneita. Mitä vain ei yhdistä kokki tätä näennäisesti mutkatonta ainesosaa! Usein vierailija tietyissä päivinä uskovien taulukoissa oli salaatti, jossa maissi oli puristettua, eri vaihteluissa ja eri makuissa. Muuten kirkon toimitusten seuraajien kokeilut voivat olla hyödyllisiä niille, jotka yrittävät syödä kunnolla tai pelkäävät ylimääräisiä kiloja.

Vaatimaton salaatti

Täysin "läpivienti" -komponentit voivat antaauskomattoman hämmästyttävä tulos! Ehdotettu säilyke maissi salaatti (lean) sisältää vain kolme keskeistä osatekijää: todellinen kukuruzka, sipuli öljyä. Ja maku on herkullista! Kuitenkin, vastaanottaa sitä neljä viipaloitu sipulit mahdollisimman hienoksi olisi problanshirovat: siivilä kymmenen sekuntia kastettu vähän suolattu kiehuvaa vettä. Jotta ei menetä eduksi keula ja pitää sen rapeuden, kun ottaa pois sen kiehuvaa vettä tulisi välittömästi kaataa jääveteen. Koska maissi valutetaan purkit marinadi jyvä johdetaan lihamyllyssä, sekoitetaan sipuli sekoitetaan lisäämällä kasviöljyä, suolaa, pippuria ja yrttejä - ja olla erinomainen täydentää pääruokia.

"Mushroom delicacy"

Tee salaatti maissiinpuristettu (laiha), se vie enemmän komponentteja ja suljetun työn. Pari tomaatit pestään, leikataan kahtia, josta lainapääoma massan poistetaan. Vähän vihreitä papuja (neljä ruokalusikallista) keitetty, kuutioitu - marinoituja sieniä, tomaattisose ja takavarikoivat puoli paprikaa. Kaikki tämä sekoitetaan pari lusikkaa säilyke maissi ja vastaava määrä oliivi renkaat. He olivat kaikki pukeutuneet samaa öljyä, suolattu, paprikaa, salaattia ja tomaattia puolikkaat täytetty. Tulee olemaan herkullista ja kätevää!

"Mazurka"

Miksi hän sai tällaisen nimen tuntematon, muttatämä salaatti maissin puristettua on suosittu - laiha - vain tuolla nimellä. Valmistelee yksinkertainen: kaksi suolaa (voidaan marinoitua) kurkkuja keskikokoiset ja pari paprikat leikataan kuutioiksi, puoli kuppi pähkinöitä hienonnettu ei liian hienoa murusia, lisätä punaiset pavut ja maissi (pankki) plus pari hienonnettu valkosipulin kynttä, hienonnettu persilja korianteri, suola, pippuria ja kasviöljyä. Syö nopeammin kuin kuvataan!

Juhla-salaatti

Toinen erittäin onnistunut salaatti maissillapurkitettu - laiha, mutta asiaankuuluva ja lyhyet päivät. Loppujen lopuksi samaa vinaigrettiä kypsennetään eikä paastoa ihmisiä. Leikkaa pieniä paloja kukkakaalin selleriä, tomaatteja, tuoretta kurkkua, bulgarialaista pippuria. Kiinalainen kaali ja persilja. Kaikki ainesosat ovat hostessin mieleen. Pukeutunut salaatti sitruunamehulla, soijakastikkeella ja vähärasvaisella öljyllä, ja kun sitä tarjoillaan, sirotellaan krutoneilla.

Yksinkertainen ja maukas

Erittäin hyvä yhdistelmä riisiä säilöttyjämaissi. Tällaisessa "yrityksessä" voit kokata ja koristella, sekä keittoa ja salaattia. Asumme etelän reseptiin. Aluksi on välttämätöntä hitsata puolen lasin murteista, paremmin pitkiä jyviä, riisiä ja kauraa liuottamiseksi liemestä. Samanaikaisesti kaksi munaa kypsennetään ja leikataan hienoksi yhdessä 100 gramman suuruisten taskurapujen kanssa (voidaan korvata keitetyt katkaravut). Pieni sipuli on murentumassa. Kaikki tämä on sekoitettu, kevyt majoneesi (seuraavia kirkollisia sääntöjä - vähärasvaista), peitellään pippurilla ja suolalla ja asetetaan pöydälle.