Halibun resepti
Halibut on erittäin maukas ja arvokas kala. Luonnossa tunnetaan suuria määriä kalalajikkeita. Ne eroavat toisistaan sekä kooltaan että muodoltaan, mutta ne yhdistyvät se, että nämä kalat ovat saalistajia. Ne viittaavat kampelaajiin ja suosituin ruoanvalmistuksessa ovat yleinen palsami, jota kutsutaan myös valkeaksi fleecyksi, ampui hampaaksi aasiaksi ja amerikkalaiseksi sekä mustaksi tai siniseksi. Alalajista riippuu valmistetun lautasen maku ja sen edut. Halibuta arvostetaan suuresti siitä, että sen liha on runsaasti kaliumia, fosforia ja seleeniä, se sisältää lähes kaikki tunnettujen vitamiinien alaryhmät sekä nikotiini- ja glutamiinihapot. Ja yksi tämän kalan suurimmista eduista on se, että se osoittautuu vähäkaloriseksi koostumukseltaan riittävän suurella proteiinien ja rasvojen määrällä. Halibun resepti missä tahansa muodossa on hyödyllinen sydämen, ihmisten, jotka kärsivät ateroskleroosin oireista. Ja jokainen meistä, joka käyttää tätä kalaa, saa ainutlaatuisen mahdollisuuden kyllästää kehon omegahapoilla, jotka tehokkaasti vapauttavat sen vapaista radikaaleista, jotka aiheuttavat syöpää aiheuttavia kasvaimia.
Lohduttavista puheista siirrymme toimiin jaharkitse resepti ruijanpallas ja ruijanpallas on ensimmäinen folioon. Tämä ruokalaji, tarvitsemme puolitoista kiloa ruijanpallas, 200 grammaa majoneesia (parempi ottaa vähärasvainen, koska rasva sisältää tarpeeksi useimmissa kalan), Kokonaiset mausteet, Godea valmisteluun kalaruokia, kuten suolaa, pippuria ja yrttejä. Voit parantaa makupalat makua kourallinen kuorittuja pinjansiemeniä. Jos on, tämä resepti on ihanteellinen suolapitoisille tai pakastetuille sienille. Toinen täytyy ottaa yksi paprikat ja sitruunat, 150 grammaa juustoa ja luonnollisesti riittävän suuri pala folio paistamiseen ruokaa.
Onko kaikki valmis? Nyt me puhdistamme ruijanpallon, leikataan räpylät ja leikataan ne palasiksi, sopivaksi purkamiseksi osille. Kaikki saatavilla olevat mausteet sekoitetaan majoneesiin, ja kukin siivu kalaa kastetaan yksitellen tähän massaan. Sen jälkeen he levittävät folio ja aseta se kalan kastike, ripottele pinjansiemeniä, kalaa ja ympäröi hienonnettu paprika ja sienet, peitä juustoraastetta ja yrtit ja "sinetti". Halibut kalvolla on valmiina lähetettävä uuniin, lämmitetty 200 asteeseen. Hän huolehtii enintään puoli tuntia. Herkku on sellainen, että voit niellä kielen!
Mutta paistettua paalua, vaikka se onkinhyvä maku, ei sovellu kaikille ihmisille. rasvapitoisuuden vuoksi. Se voi aiheuttaa epätodennäköisyyksiä potilaille, joilla on maksan vajaatoimintaongelmia. Mutta annamme vielä resepti ruoanlaittohepsiä varten ja näin. Anna heidät hemmotella niitä, joilla on mahdollisuus ja sallivat terveyden. Joten, ota 800 grammaa palsta, sipulipää, 2 rkl jauhoja, niin paljon sulatettua voita, nippu persiljaa, sitruunaa, mausteita ja rkl etikkaa. Jakamme kalaa kahdeksaan osaan, erittelemme luut, eli tarvitsemme vain paalinpallon. Suolaa, pippuria, ripottele pienillä sipulit, ripottele etikalla ja aseta kylmäksi noin 2 tuntia. Nyt suolakurkkua voidaan saada jääkaapista, rullata jauhot ja paista se punaisella kuumalla kasviöljyllä molemmilta puolilta kultaiselle kuorelle. Halibut paistetaan makaamaan astiaan, ripottele yrtteihin, asetetaan sitruunan ympyrän sivuille ja tarjoile se pöydälle.
Halibut-resepti tässä artikkelissaolisi ollut keskeneräinen, ellei olisikaan kuvannut menetelmää halibut-keiton valmistamiseksi. Hänelle tarvitset kiloa kalafileitä. Sitä leikataan 1 bulgarialainen pippuri. 1 sipuli, pasta 3 valkosipulinkynttä. Sinun on kuitenkin valmistettava lasillinen tomaattimehua ja neljäsosa lasista oliiviöljyä. kaikki ainesosat on haudutettu, lisää sitten kala. Jos vähän nestettä laimennetaan vedellä ja kypsennetään puoli tuntia.
Keitto on valmis!
