Jalkojen turvotus synnytyksen jälkeen

Kuten tiedät, raskaus ja synnytys ovatfysiologiset prosessit naisille, mutta muutokset hormonaalisessa järjestelmässä ja veren koostumuksessa samoin kuin lisääntynyt paine raajojen astioissa voivat johtaa jalkaosien turvotukseen raskauden ja synnytyksen jälkeen.

Tarkista, onko jalkojen turvotusta, voit painaa ihoa, jos kertyy ylimääräistä nestettä kudoksissa, iho pysyy kuopana paineesta.

Syyt turvotukseen

Suonikohju, munuaissairausvoi laukaista jalkojen turvotus, sydämen vajaatoiminta, pulaa ruokavaliossa proteiinin ja kilpirauhasen sairaudet ovat myös listalla syitä viivästymiseen elimistön ylimääräinen neste.

Raskaana oleville naisille pieni jalkojen turvotus on normin muunnos, heidät ilmenevät muuttuneen hormonaalisen taustan taustalla ja lisääntyneen rasituksen aiheuttaen laskimon yli painoa.

Terveillä verisuonilla naisen jalat turvottavat vauvan syntymän jälkeen, mutta sattuu, että syntymän jälkeen ne kasvavat entisestään. Tämä johtuu laskimoventtiilien toimintahäiriöstä.

Altistuvat raskaana olevat naiset ja tromboosista kärsivät naisetsyvissä laskimoissa alaraajojen (verihyytymä tukkeutumisen aluksen ja heikentynyt veren virtaus), joka liittyy pysähtyminen veren ja sen kondensaatiotuotteet seurauksena "koulutus" kehon menetys veren synnytyksen aikana. Trombin muodostamiseen ja kiinnittämiseen tarvitaan myös vahinkoa sisäiseen verisuoniseinään. Raskauden aikana, on mahdollista, koska flunssaa, emättimen tutkimus tai autoimmuunisairaus. Laskimotromboosin riski kasvaa toimitushetkellä, erityisesti keisarileikkauksella.

Jalka turvotus

Jalkojen fysiologinen synnytyksen jälkeinen turvotus kulkee yleensä itsenäisesti eikä hoitoa tarvita. Voit nopeuttaa tätä prosessia, jos noudatat yksinkertaisia ​​suosituksia:

- tehdä jalka kylpyjä merisuolalla;

- käytä jalkaosastoja kontrastisuihkulla;

- hierovat jalat jääpaloilla;

- juoma palkkiot yrttejä diureetti vaikutus (knotweed, korte, koivu silmuja);

- juoda vähemmän nestettä iltaisin;

- nukkumaan korotetuilla jaloilla.

Jos jalat ovat turvoksissa, erityisiä harjoituksia voidaan suorittaa parantamaan raajojen verenkiertoa:

- jalkojen pyöriminen sisään ja ulos;

varpaiden puristus ja laimennus vuorottelevat;

- nostetaan lattiasta kynällä tai muulla pienellä esineellä paljain jaloin;

- hyppää sukkia ja seisoo sukkia useiden sekuntien ajan;

- Sormien laajennus ja jousitus (terävä).

Jos turvotus ei mene pois 3 viikon ajan, taihuolissaan vakavuudesta, jalkojen kivusta, pitäisi mennä lääkäriin nähdä flebologin. Älä epäröi käydä lääkärillä, jossa on yksipuolinen turvotus, sekä turvotus ja jalkojen punoitus.

Todennäköisesti lääkäri suosittelee tekemään suonien duplex-angiosklantia, joka auttaa määrittämään jalkojen (pinnan ja syvyyden) tilan.

Tällainen toimenpide on toivottava kaikille synnyttäville naisille, erityisesti niille, joilla on muita varoittavia merkkejä:

- yli 35-vuotiaat;

- ylipaino;

- tupakointi ja hormonaalisten ehkäisyvälineiden käyttö;

- suonikohjujen esiintyminen perheenjäsenissä;

- vasikan lihasten kouristukset, raskaus ja kipu jaloissa.

Riippuen syistä Ödeemaa lääkäri korjaavia toimia, joilla pyritään vahvistamaan verisuonen seinämän ja parantaa verenkiertoa.

Älä ota itsehoitoa, koska se voi vaikuttaa haitallisesti äidin ja vauvan terveyteen.

Jalkaeden turvotus

Jalkojen turvotuksen estäminen synnytyksen jälkeen on mahdollista, sillä raskauden aikana sinun on noudatettava yksinkertaisia ​​mutta tehokkaita suosituksia:

- vuorotellen kuorma ja lepo, hierovat jalat;

- nukkua paremmin hieman korotettujen jalojen kanssa;

- vähentää nesteen ja suolan saantia, erityisesti illalla;

- Voit käyttää erityistä puristussytinkiä.