Nukkuva pillerit ilman reseptiä: aina on vaihtoehto
Maailmassa on paljon tilanteita ja olosuhteitajonka vika voi kehittyä ja pakottaa ihmisten unettomuus. Lääkärin mukaan unihäiriöiden tärkeimmät syyt ovat sydän- ja neurologiset häiriöt, keuhkoihin ja hengitysteihin liittyvät ongelmat sekä yliannostetut lääkkeet, joista monet ovat kumulatiivisia ominaisuuksia. Siksi, kauan ennen kuin lähdet apteekkiin ja ostamaan unilääkkeitä ilman reseptiä, on syytä neuvotella lääkärin kanssa ja selvittää unettomuuden tärkein syy.
On muistettava, että kaikki unilääkkeetLääkkeitä, joilla ei ole lääkemääräystä tai lääkärin määräämä, on voimakas psykotrooppinen vaikutus. Ne aiheuttavat riippuvuutta ja riippuvuus riittävän mitä myöntää himo huumeita, ja joskus voi johtaa kuolemaan, joten olla hyvin varovainen ottamaan tällaisia lääkeaineita. Paras tapa torjua unihäiriöitä on varustaa yksinkertaisilla mutta aika testatuilla menetelmillä. Mene sänkyyn, jossa on uneliaisuus. Ei ole välttämätöntä kiduttaa elimistössä aiheuttaen nukahtaa - tulisi sen sijaan tehdä joitakin hiljaisia, yksitoikkoinen asia, joka myös aiheuttaa tunteen uneliaisuutta. Noudata vakiintuneita nukkumismuotoja, eli mennä nukkumaan ja herätä kerran ja loppuun tietyn ajan jopa viikonloppuisin. Yritä välttää lepoa päivän aikana, jos et voi nukkua yöllä. Tämä kaataa päivittäisen rytmin ja rikkoo järjestelmää, mikä on erittäin tärkeää unettomuuden torjumiseksi. Ottaa ennen nukkumaanmenoa lämmin rentouttava kylpy, juo lasillinen lämmintä maitoa tai lukea muutaman sivun rakas kirja - lyhyesti sanottuna luoda rituaali lähtöä nukkumaan, rauhassa, rentouttava ja rauhoittava kehon.
Etkö voi ostaa unilääkkeitä ilman reseptiä? Periaatteessa tämä ei ole ongelma, koska siellä on paljon luonnollisia keinoja, jotka auttavat rauhoittamaan kehoa ja pääsemään eroon uupumasta unettomuudesta. Tämä on valeriana, joka on esitetty missään apteekissa tablettien tai infuusion muodossa. Voit jopa valmistaa itse ihana huume perustuu rohtovirmajuuri - se on joka tapauksessa ei satuta sinua, mutta auttaa selviytymään paitsi unen puute, mutta myös sydämen rytmihäiriöitä, ahdistus ja stressin vaikutuksia.
Toiset luonnolliset unilääkkeet ilman reseptiä -partinia tai valerian kivi, joka on useita kertoja tehokkaampaa kuin tavallinen "valerian" tableteissa. Hyödyllisiä nukkumiseen ja normalisointiin galoppauspaineen käämikasvusto Baikal, humalan ja oreganon decoctions. Ihana lääketiede jopa ammatti lääkärit kutsuvat - vain yksi ruokalusikallinen tämän maagisen luonnontuote, syödään illallista, eikä unettomuus uskaltaisi häiritä.
No, siinä tapauksessa, ettei mitäänyllä ei ole apua, voit käyttää lääketieteellistä tapaa. Älä kuitenkaan yritä ostaa unilääkkeitä ilman lääkärin määräämää lääkettä - se voi olla paitsi hyödytön myös vaarallinen tai ääritapauksissa valita keinotekoiset huumeet. Esimerkiksi lääke "Melaxen", jolla on erittäin heikko hypnoottinen vaikutus, tai "amitriptyline", joka rentouttaa hermostoa ja helpottaa siirtymistä nukkumaan. Tämä lääke on kielletty vapaaseen myyntiin määräämättä lääkärin määräämistä, mutta monet apteekit joskus kieltävät tämän kiellon.
Jos et luota kansanlääkkeisiin, muttalääkäri määrätä lääkettä tai unilääkkeitä ilman reseptiä ei anna myönteistä vaikutusta, kannattaa yrittää ottaa rauhoittavia lääkkeitä. Ne vaikuttavat hermostoon lieventääkseen jännitettä, lievittävät ahdistusta ja ahdistusta, helpottavat ja nopeuttavat näin siirtymistä "Morpheuksen valtakuntaan".
