Kolme verenpainetapahtumaa - ota askel taaksepäin
Lisääntynyt paine on tärkein ilmentymäverenpainetauti. Se alkaa melko huomaamatta, koska jokaisella meistä on joskus päänsärky ja "koputtaa" veren temppeleissä. Paine voi nousta säämuutokselle tai stressin jälkeen. Uskotaan, että verenpainetauti on ikääntyneiden sairaus. Kuitenkin juuri mainitut oireet ovat merkkejä ensimmäisen verenpainetavan vaiheesta.
Yhteensä on kolme.
Hypertension ensimmäisessä vaiheessa paine nouseeepisodisesti, ulkoisten tekijöiden vaikutuksen alaisena. Sitten se palaa normaaliin uudelleen, eikä henkilö voi yksinkertaisesti yhdistää joitain oireita, joilla on korkea verenpaine. Loppujen lopuksi me emme kaikki säännöllisesti mitata sitä. Kuitenkin hypertensio tässä vaiheessa on jo herkkä diagnoosille. Jos havaitset tiettyjä muutoksia silmämunan alareunassa, ja lepopaine on 95-150 tai jopa 100-160 mm Hg. 1 asteen verenpaine on korkea. Armeija menettää jo tällaisen sovittimen.
Hypertension toisessa vaiheessa henkilö alkaasäännöllisesti tuntuu huonolta. Päänsärky ei kulje itsestään. Paine on laskettava lääkityksellä, mikä vain pahentaa tilannetta. Tosiasia on, että aivo "säätelee" sydämen työtä, ja tablettien avulla petämme sen, eliminoimme sairauden seuraukset eikä sen syyt.
Joskus itsetestaus, verenpainetautiVaihe 2 -tauti määritellään virheellisesti meteosensitiiviseksi, koska sen ilmenemismuodot ovat edelleen voimakkaasti yhteydessä säämuutoksiin. Herkkyys säämuutoksille ilmenee kuitenkin yleensä verenpaineen muutoksena, joka on sekä lisääntynyt että vähentynyt.
Kolmas vaihe verenpainetauti on jo vakavasairaus, johon liittyy patologisia muutoksia sisäelimissä. Aivo kärsii, sydän suurenee, joissakin tapauksissa tauti leviää munuaisiin ja silmät, aiheuttaa häiriöitä näiden elinten toiminnassa.
Kuten tiedema on vahvistanut, hypertensio kehittyygeneettisesti altis näille ihmisille. Mutta näyttää siltä, että nykymaailmassa on enemmän tällaisia. Tauti etenee aliravitsemuksessa ja matala-aktiivisessa elämäntapassa. Se kehittyy hitaasti, joskus vuosia. Mutta myös hypertension hoitaminen on myös elinikäistä.
Taudin ennaltaehkäisy ja hoito ontehdä terveellistä elämäntapaa. Kohtuullinen harjoittelu, urheilu ja vähärasvaisen, vähärasvaisen ruoan käyttö auttavat sinua palaamaan takaisin: siirtyy yhdestä vaiheesta hypertensioon edelliseen. Jokainen, joka valittaa korkea verenpaine, on suositeltavaa syödä kuivattuja hedelmiä säännöllisesti ja taistella ylipainoisia, vaikkakaan ei liian kovia menetelmiä.
