Huomio! Tuotteet, jotka aiheuttavat kaasun muodostumista
Myös ihmiskeho on järjestettymonien elinten järjestäytyneen yhteistyön. Kun jotain jonkun muun työstä ei tapahdu, koko organisaatiossa on puutteita. On olemassa joitain "toimintahäiriöitä", joita ei toistaiseksi ole havaittavissa, vaikka tämä ei vähennä syntyneen ongelman merkitystä ja seurauksia. Mutta myös toimintahäiriöt, oireet ja seuraukset ovat ilmeisiä ja aiheuttavat paitsi fyysisiä vaivoja, myös psykologisesti epämiellyttäviä olosuhteita.
Yksi tällainen ilmiö on ilmavaivat, tailisääntynyt kaasutus. Orvoksi tapahtui vapautumisen kaasuja - syynä moniin hauskoja tilanteita, vitsejä ja ympäröivä masentunut mieliala, ja se on vain yksi puoli "kaasu" kolikon. Tietenkin tämä asenne - johtuu vallitsevasta yleisestä mielipiteestä käyttäytyminen ja normit käyttäytymistä yhteiskunnassa. Me kaikki tiedämme, että (toisin kuin pienille lapsille, jotka eivät ole vain aio, mutta eivät tiedä, miten hillitä luonnollista toiveet), mutta kerro pidätellä kun keho on valmis on noin puhkeamatta, säteilevät äänekäs ammunta ja huokuu haiseva hajut?
On selvää, että tämä on mahdollista. Kuten jo mainittiin, työtä kehon - on toisiinsa prosessi. Jos oli poikkeama, on välttämätöntä ymmärtää, mitä oli syy ja poistaa se. Meidän tapauksessamme, on tärkeää ymmärtää, miksi on kaasun kerääntyminen suolistossa. On useita syitä: nopea ruoan nauttimisella ilman perusteellista pureskelua, ruoka imeytyminen innostunut valtion tai ylitöistä, tuntematta nälkää, ilmentymä allerginen reaktio tiettyjen tuotteiden, itse tuotteet, aiheuttavat ilmavaivat, jne
Kaasun syntymisprosessi tapahtuu kaikkien kanssaihmiset, mutta eivät aina ole käyttökelpoisia ja ei-toivottuja, koska ei aina kaasujen uloskäynnin seuraa terävä tuoksu. Se on seurausta yksittäisten tuotteiden suoliston fermentaatiomenetelmistä.
Haluatko tietää, mitkä tuotteet aiheuttavat kaasun muodostumista? Nämä tuotteet ovat hyvin tiedossa: kaali, sipuli, valkosipuli, sisältävät suuria määriä panimohiivalle tuotteita, ja tietenkin, papuja.
Ihmiset ovat hyvin tietoisia edellä mainittujen tuotteiden kaasunmuodostusominaisuuksista, heistä tulee usein vitsejä ja anekdootteja (esim. "Musikaalisen" herneen keiton tarina).
Lisäksi lisääntynyt kaasun tuotanto voiei aiheuta erityistä tuotetta, vaan sen käyttöä yhdessä toisen kanssa. Esimerkiksi kasvikset ja hedelmät, hapan hedelmät ja viljat, maitotuotteet ja kirsikat pidetään vaarallisina. Siksi sinun on vältettävä kunkin näiden tuotteiden imeytymistä.
Tuotteet, jotka aiheuttavat lisääntynyttä kaasun tuotantoa,itse asiassa muodostavat merkittävän osan ruokavaliomme. Mutta tietyt mainonnan kautta hankitut tavat ovat myös haitallisia. Jotta ei aiheuttaisi lisääntynyttä kaasun muodostumista, sinun ei pitäisi osallistua purukumiin ja karamelliin. Tällaiset tuotteet pakottavat henkilön nielemään ilmaa, joka tunkeutuu turvallisesti ruoansulatuskanavaan ja aiheuttaa tunnetut seuraukset.
Tunnetut kaasuntuottajat ovatmaitotuotteet. Erityisesti tämä pätee niille, joiden keho ei kykene selviytymään laktoosin pilkkomiseen. Sen vuoksi sen pitäisi olla läheisessä yhteydessä vanhentuneita maitotuotteita koskeviin, koska vanhempien suoliston työ on jo heikentynyt.
Valitettavasti monimutkaisten hiilihydraattien kyllästämät leipätuotteet ovat myös tuotteita, jotka aiheuttavat kaasun tuotantoa. Siksi mitä tahansa voi sanoa, sinun on rajoituttava itseesi.
Tähän luokkaan kuuluvat myös hiilihapotetut juomat, varsinkin jos juot niitä olkien läpi.
Kaasua muodostavien tuotteiden luettelossa on myösartisokat, parsat, paprikat, perunat, ohra, maissi. Luokassa "tuotteet, jotka aiheuttavat kaasun muodostumista", sen paikka on osoitettu hedelmille: mahdollisesti vaaralliset päärynät, omenat, kirsikat, persikat, viikunat, sitrushedelmät.
Kaasun muodostumisen välttämiseksi sinun ei pidä luottaa pähkinöihin, siemeniin, hunajaan, juustoihin ja jopa jäätelöön.
Tietenkin, mitä edellä on sanottu, ei tarkoita sitätuotteita, jotka aiheuttavat kaasun syntymistä, kerran ja lopullisesti sinun on poistettava perheesi ruokavaliosta. Tuotteiden vaikutus ihmiskehoon on puhtaasti yksilöllistä, joten sinun on kohdeltava huolellisesti kehoasi, noudatettava aterioiden hygieniavaatimuksia ja tarvittaessa rajoitettava tiettyjen elintarvikkeiden määrää ruokavaliossa.
