Voimakas raskauden aikana: miten lievittää tilannetta?

Jotkut naiset kärsivät pahoinvoinnista paljon, ja he selviävät helposti tämän epämiellyttävän ilmiön takia. Muille raskaille naisille pahoinvointi aiheuttaa paljon vaivaa ja vie viimeisen voiman.

Useimmiten raskauden alkuvaiheissa on pahoinvointia 12 viikon kuluttua se lakkaa johtuen hormonipitoisuuden vähenemisestä. Mutta on tapauksia, joissa pahoinvointi hakee raskaana olevaa naista vasta synnytykseen asti.

Jotkut naiset pahoinvoinnin vuoksiHe eivät voi syödä normaalisti, he menettävät tai menettävät ruokahalunsa. Sattuu, että se saa sinut sairastuksi, kun olet raskaana, joten se oksentelee. Useimmiten tämä tunne tapahtuu aamulla, heti heräämisen jälkeen. Mutta joskus se tekee sinusta sairaana koko päivän tai kun näytät tai tuoksuu ruokaa. Joissakin tapauksissa pahoinvointi ilmenee illalla raskauden aikana, vaikka se on harvinaisempaa.

Pahoinvointi lapsensa aikana on melko yleistä, monet naiset kohtaavat tämän "raskauden hurmaa".

Mitä minun pitäisi tehdä, jos tunnen sairastuneen raskauden aikana?

Älä kiirehdi päästä sängystä heräämisen jälkeen. No stretch, herätä täysin ja vain silloin, välttämällä äkillisiä liikkeitä, päästä sänkyyn. Joten vähentää pahoinvoinnin ilmenemismuotoja.

Yritä olla pienempiä paikoissa, joissa erilaiset haju tai jokin ruoka aiheuttavat epämiellyttäviä tunteita.

Älä ole lähellä tupakoitsijoita ja savutäytteisiä paikkoja. Nikotiinin tuoksu lisää pahoinvointia.

Suurenna itseäsi talon epämiellyttävistä tuoksuista. Avaa ikkuna ruoanvalmistuksessa, älä käytä erittäin hajuista kotitalouskemikaalia tai pyydä sukulaisia ​​auttamaan puhdistuksessa tai pesussa.

Syö pieniä aterioita ja usein. Käytä aina mukanasi hapan kuivattuja hedelmiä, banaania tai omenaa, pähkinöitä. Käytä näitä tuotteita välipalana tai ilmestyvällä pahoinvoinnilla. Jos tunnet vatsaontelon raskauden aikana, älä unohda tarpeeksi nestettä. Vain juo pienissä sipsissä ja aterioiden välillä. Kirjoita pahoinvointia aiheuttavat elintarvikkeet. Älä käytä niitä päivittäisessä valikossa.

Anna itsellesi laadukas ja täydellinen lepo. Väsymys ja uneliaisuus lisäävät pahoinvoinnin ilmenemismuotoja.

Jos olet raskaana raskaana, voit valmistaa ja juoda minttu. Sen virkistävä vaikutus vähentää tämän oireiden ilmaantumista.

Pahoinvoinnin erinomaiset terapeuttiset ominaisuudeton inkivääri. On osoitettu, että tämä tehdas auttaa kolmessa tapauksessa. Voit juoda inkivääriä, käyttää sitä mausteena tai syödä piparkakkuja. Kaikki riippuu mieltymyksistäsi.

Pahoinvoimien avustajat voivat tulla sitruunaksi tai kalkiksi. Näiden hedelmien tuoksu vähentää epämiellyttävien oireiden ilmaantumista.

Jos kaikki edellä mainitut suositukset eivät annaJos sinulla on positiivinen tulos, ota yhteys lääkäriisi neuvoa. Joissakin tapauksissa lääkärinkäynti on pakollista. Tämä on välttämätöntä oksentamista ja ripulia varten, jos et voi syödä ja juoda vettä, jos pahoinvointi syntyy yhtäkkiä hyvinvoinnin taustalla (tämä saattaa olla merkki myrkytyksestä).

Jos olet raskaana raskaana, lääkäri määrää lääkkeitä, jotka ovat sallittuja raskaana oleville naisille. Vakava pahoinvointi ja oksentelu voi olla paljon suurempi kuin lääkityksen ottaminen.

Pahoinvoinnin komplikaatio raskauden aikana voi ollavoimakas irvistymätön oksentelu. Tämä on suora osoitus välittömästä sairaalahoidosta ja hoidosta sairaalassa. Loppujen lopuksi oksennus johtaa ruumiin kuivumiseen, mikä vaikuttaa negatiivisesti äidin ja lapsen kehoon. Onneksi tällaiset komplikaatiot ovat harvinaisia ​​ja koskevat naisia ​​1 prosentissa tapauksista.

Pahoinvointi raskauden aikana on epämiellyttävä ilmiö, mutta ohimennen. Muista tämä, ja se on paljon helpompi siirtää tämä vaikea ajanjakso, jossa vauva.