Rauhoittavia yrttejä

Nykyaikaisten megakyttien asukkaat kärsivät useinmahdottomuus nukahtaa määräajassa. Tätä helpottaa krooninen väsymys ja äärimmäinen hermostunut yliekspressio. Mitä tehdä, jos ei ole mitään keinoa muuttaa elämäntapaa tai halu saada erikoislääkkeitä? Tässä tapauksessa rauhoittavat yrtit auttavat ratkaisemaan ongelman. On kuitenkin muistettava, että tällaiset fytoterapia-lääkkeet valitaan erikseen.

Ehkäpä olette enemmän kuin vain tarpeeksijuoda teetä, jossa on raikas minttu, koska se rentoutuu täydellisesti. Ja jokua autetaan keitettyjen heather-kukkien tai valerian juurien avulla. Tämä tuote laimennetaan seuraavissa mittasuhteissa: yksi tl per lasi vettä. Ennen juoman käyttöä on suositeltavaa hengittää sen haju. Loppujen lopuksi rauhoittavat yrtit kuluttavat uskomattoman rauhoittavaa tuoksua!

Juomia tällaisten kasvien kanssa ei pitäisi ollakäytä aamulla, jos sinulla on kiireinen päivä, koska et halua torkkua tärkeän tapahtuman aikana? Vain lapsiperhe voi olla humalassa tällä kertaa, koska se ei saa hänet uneliaaksi. Hän poistaa ahdistusta ja selventää tietoisuutta.

Jotta nukahtaminen olisi ongelmatonta,on tarpeen paitsi juoda yrttejä, rauhoittaa hermoja, mutta myös alentaa paineita (jos verenpaine on epävakaa). Tähän tarkoitukseen suosituin keino koostuu seuraavista ainesosista:

- viisi tl. Heather;

- kolme tl. kentän lonkatuhot;

- kaksi tl. Sivtsev;

- kaksi tl. ranneke;

- kaksi tl. vadelma;

- kolme tl. punainen apila;

- yksi teelusikallinen St. John's wort;

- kaksi tl. toadflax;

- yhden tl sorkki, bearberry ja oksia.

Edellä olevat komponentit tulisi sekoittaa jakaada kahteen rkl veteen. Tuotetta tulisi vaatia puolen tunnin ajan. On parasta ottaa korjaus, joka sisältää näitä rauhoittavia yrttejä illalla. Mutta ennen nukkumaanmenoa, koska sen käytön jälkeen tee on helppo diureettinen vaikutus.

Yrtit, rauhoittavat hermostoa, ovat erittäin suosittuja sen pehmeän toiminnan ansiosta. Ne eroavat myönteisesti lääketeollisuuden tuotteista.

Jos myös ylenmääräistä ärtyyttä ja voimattomuutta suositellaan, käytä rauhoittavia yrttejä, kuten timjamia, oregaania, makeaa apilaa, melissaa.

Mielenrauhaa ei ole tarpeetonkäyttää eri tyyppisiä kasveja (tonic tai rentouttava) eri päivinä. On huomattava, että kaikilla yrtteillä on nämä tai muut parantavat ominaisuudet, joita ovat mm. Koleretiikka, diureetti, imeskely, diaforiset, laksatiivinen, mikrobilääke. Siksi kannattaa antaa etusijalle vahva musta, mutta yrttitee.

Jos tarkoituksena on valmistaa luonnollista juomaaon vain nauttia sen maittavuus, sinun pitäisi toimia seuraavasti: kaada yksi lusikka (tee) tuotteen 200 millilitraa jyrkkä kiehuva vesi ja vaatii vähintään kaksikymmentä minuuttia. Tuloksena oleva massa on suodatettava hienon seulan läpi.

Jos aiot käyttää teetäterapeuttisia tarkoituksia varten, on suositeltavaa valmistaa se seuraavasti: kaada yksi lusikka (pöytä tai tee) emaloituun astiaan jyrkällä kiehuvalla vedellä ja laita se pannuun jo kiehuvalla vedellä. Näin valmistetta valmistetaan ns. Vesihauteessa. Sen ei pitäisi kestää yli neljästa tuntia tämän toimenpiteen suorittamiseksi.

Jos et ole kielletty kuluttamasta sokeria, hunajaatai hilloa, mitä tahansa näistä tuotteista voidaan lisätä tuloksena olevaan juomaan maun parantamiseksi. Tämä on erityisen välttämätöntä silloin, kun haudutetut yrtit ovat katkera. Tilanteessa, jossa edellä mainittuja makeutusaineita ei voida käyttää, suositeltu päivittäinen tilavuus jaetaan neljään ja levitetään yhtä suurina annoksina koko päivän ajan.