Imettävien äitien vitamiinit ovat tärkeä osa asianmukaista ravitsemusta
Opiskeltuaan heidän raskautensa, monet tulevat äiditalkaa ottaa erilaisia vitamiinikomplekseja raskaana oleville ja imettäville äideille, jotka on nimitetty gynekologiksi täydentämään äidin kehon mineraali- ja vitamiinivarastoja ja vastaamaan uuden kasvavan organismin tarpeisiin. Kuitenkin yhä useammat äidit ajattelevat kysymystä siitä, onko tämä tarpeen. Viime vuosina on ollut valtava määrä tietoa vitamiinien lisäämisen hyödyttömyyksistä tablettien muodossa ja toisaalta - uusia lääkkeitä valmistetaan, jotka lääketuotteiden vakuutusten mukaan ovat välttämättömiä ja erittäin hyödyllisiä.
Vitamiinit imettäville äideille - kuinka tärkeitä ne ovat
Vitamiinit raskaana oleville naisille ja vitamiineja hoitotyöhönrinnat eivät ole liian erilaisia niiden koostumus, koska itse asiassa ihmisen elimistö tarvitsee saman hivenaineet jatkuvasti. Pakkausten vitamiini kompleksit ja yleensä kirjoita "vitamiineja raskaana oleville ja imettäville äideille," joten jos raskaana toteuttamasta synteettiset vitamiinit, se voi jatkaa juomaan omaa syntymän jälkeen. On kuitenkin tarpeen tehdä muutoksen suosituksia huomautusta vitamiineja, koska jotkut lääkkeet suositeltavaa juoda kursseja, ja sitten on tauon tai vaihdetaan vitamiini monimutkainen.
On muistettava, että vitamiineja imettäville äideilleei pitäisi arvioida niiden lukumäärän vaan tehokkuuden perusteella. Sekä luonnolliset että synteettiset vitamiinit kehonsa assimiloitaviksi vaativat ylimääräisiä apuaineita, joita ilman lääkkeiden antaminen on hyödytöntä. Joissakin tapauksissa riistämättömät hivenaineet poistetaan yksinkertaisesti kehosta ja pahimmassa tapauksessa alkioiden kertyminen elimistöön alkaa, mikä myöhemmin aiheuttaa erilaisia sairauksia.
Miten ja milloin ottaa vitamiineja
Hyvin lapsuudesta meille kerrotaan, että sitä enemmänvitamiineja, sitä paremmin, mutta samalla unohtamatta, että puhumme luonnollisista vitamiineista, niin parhaat naistentautien vitamiinit ovat niitä, jotka on saatu vihanneksista ja hedelmistä. Vitamiinikompleksien saanti on hyödyllistä silloin, kun avataminoosi esiintyy luonnossa eli myöhään syksyllä, talvella ja keväällä. Kesällä sinun pitäisi yrittää syödä mahdollisimman paljon luonnon tuotteita ja säilyttää vitamiineja tällä tavalla, mutta älä unohda, että imetyksen aikana tiettyjen elintarvikkeiden saanti olisi rajoitettava allergioiden vuoksi.
Tablettien nimeäminen on lääkäreiden etuoikeus
Auttaa valitsemaan oikeat vitamiinit hoitoonäiti tulee lääkäri-gynekologi tai pediatri, joka voi objektiivisesti arvioida äidin ja lapsen kunnon ja määrätä juuri ne vitamiinit, joiden puuttuminen on olemassa. Suosituimpia vitamiinikomplekseja, joiden tehokkuutta lääkärit ja heidän potilaat vaativat, ovat tänään Vitrum Prenatal, Elevit, Pregnavit, Alphabet äitien terveyttä koskevat valmistelut. Kaikki nämä lääkkeet sisältävät välttämättömien aineiden optimaalisen joukon, ja pienet kustannuserot selittyvät valmistajan hintapolitiikassa. Itsehoitoa ei pidä tehdä, koska se voi johtaa monenlaisiin kielteisiin seurauksiin ja vahingoittaa sekä äitiä että vauvaa. Jos lääkevalmisteen antamisessa on havaittu haittavaikutuksia, jopa sellaisia, joita ei ole merkitty huomautuksessa, on lopetettava vitamiinien ottaminen imettäville äideille ja kiireellisesti hakeuduttava lääkärin hoitoon.
Vitamiinien valinta imettäville äideille ei ole välttämätöntäon otettava huomioon taloudelliset näkökohdat, sillä lääkäri ei varmasti määrää raskaana olevaa naista tai äitiä imetyksen aikana lääkkeitä, jotka ovat tarpeettomia hänelle. Jos sinulla on vielä epäilyksiä, voit ottaa neuvoa toiselle asiantuntijalle. Vitamiinien kulku kussakin tapauksessa tehdään yksilöllisesti riippuen naisen yleisestä hyvinvoinnista, kynsien, hiusten, ihon, masennuksen tai muiden hermostohäiriöiden tilasta.
