Jätevettä on paras tapa poistaa nestettä

Monet ihmiset huomaavat, että kuumana aikana,enemmän turvotusta. Kasvata "laukkuja" silmien alla, alkaa painaa renkaita sormilla ja jopa nilkkojen paksumpi. Vika on veden ja suolan tasapainon rikkominen, minkä takia kudoksissa ylimääräinen neste pysyy. Mutta ongelmat eivät ole pelkästään ulkoisia. Elinten kuormitus kasvaa, jolloin aineenvaihdunta hidastuu suolistossa. Jotta nämä ongelmat voidaan unohtaa, tyhjennysjuomat voivat tulla pelastamiseen. Arviot osoittavat, että tämä menetelmä on todella erinomainen tapa poistaa ylimääräinen neste ja täydentää painonpudotusprosessia.

Juoda toimintaa

Tavoitteenamme on päästä eroon pysähtyneistäneste. Mutta jotkut ihmiset käyttävät yksinkertaisia ​​diureetteja tähän. On syytä huomata, että huumeet voivat aiheuttaa haittaa, koska yleensä yhdessä nesteen kanssa pesevät tärkeät mikroelementit kehosta ja aiheuttavat pahoinvointia. Mutta kuivatusjuoma toimii varovasti ja sen lisäksi, että se täyttää suoran tarkoituksensa, se myös nostaa, poistaa myrkkyjä ja edistää laihtumista.

Paras juoma

Jotkut saattavat yllättää, mutta tehokkaastinesteen poistaminen on yksinkertainen puhdistettu vesi. Se auttaa myös menettämisessä. Jos et unohda tämän "juoman" säännöllistä vastaanottamista, se parantaa ruoansulatusta ja siten myös aineenvaihduntaa. Siksi aina aamulla ennen aamiaista, juo lasillinen virkistävää vettä. Älä myöskään unohda sitä päivällä. Jos juot vettä vähän ennen ruokailua, voit oppia erottamaan nälän ja janoon. Tämä on erittäin tärkeää laihtumiseen ihmisille, koska tiedetään, että näiden kahden aistin osalta on yksi aivojen keskipiste. Siksi ajattelemme usein, että olemme nälkäisiä, vaikka itse asiassa se on vain jano.

Me vaikeutamme tehtävää

Toinen tyhjennysjuoma valmistetaan kahdestaainesosat - vesi ja sitruunamehu. Se on helppo kokata. Tätä varten kuppi kuumaa vettä puristaa sitruunan mehua. Tämän lääkkeen on aina syytä juoda ennen ruokailua. Mutta jos olet suunnitellut tärkeän tapahtuman, on parempi lykätä tämän juoman ottamista uudelleen, koska se toimii paitsi diureettisena myös kolaukuvana.

Yrttivaatteet

On jo pitkään tiedetty, että jotkut kasviperäiset teetpystyvät poistamaan ylimääräisen nesteen ja jopa auttamaan laihduttamassa. Tällainen kuivatusjuoma kotona on helppo valmistaa, mutta jos haluat, voit ostaa kokoelman yrttejä apteekissa.

Ensimmäinen resepti vaatii kuivanhienonnettu kalendula. Valmistuksessa autetaan kaksi lasillista vettä ja kaksi teelusikallista ruohoa. Sinun on vaadittava 15 minuuttia. Juo ennen aterioita kolme kertaa päivässä 100 ml: aan. Mutta varovaisuus on tärkeä, jotta tätä päivittäistä korkoa ei ylitetä.

Seuraava kuivausjuoma on tuoksuva.ja nautinnollista. Tämä vaatii lehtien lehdet. Ne voidaan kuivata, ja voit käyttää tuoretta. Kahdeksan lehtiä laittaa lasillinen kiehuvaa vettä. Tämä lokki on humalassa päivässä. Voit myös valmistaa puolet litraa tällaista juomaa kerralla (30 g lehdet / 500 ml) ja juoda puolet kuppi kolme kertaa päivässä.

Samoin kuin edellä on kuvattu, voit tehdä juoman koivunlehdistä. Mutta sinun täytyy juoda sitä kahdesti päivässä ja samanaikaisesti makeuttaa hunajaa hieman, koska tämä komponentti on hieman karvas.

Persilja auttaa

Erinomaiset kuivatusjuomat laihtumiseenvalmistetaan persiljaa. Päivää vastaanottopäivänsä jälkeen heidän toimintansa alkaa. Niiden hyöty on myös se, että ne vähentävät syömistä, ja niiden hivenaineet antavat elinvoimaa. Juominen otetaan joka päivä kolme kertaa. Joukko persiljaa "osallistuu" vedenpoiston valmisteluun. On tärkeää jauhaa ja laittaa lasia. Jos se ei ole vaikeaa, voit leikata sitä hieman maljassa niin, että mehu tulee ulos. Kaada lasillinen kiehuvaa vettä ja pidä sitä vielä kahdenkymmenen minuutin ajan höyrysaunassa. "Potion" suodatetaan. Valmis tyhjennysjuoma juodaan 40 minuuttia ennen aterioita puoli lasiin.

Berry "hoito"

Erinomaiset komponentit kuivatusjuomilleovat marjoja. Tämä resepti on valmistettu mansikoista ja sen lehdistä. Marjat on kuivattu. Kaksi lusikat mansikoista kaatoivat kiehuvaa vettä ja varasivat kaksi tuntia, mutta ei vähemmän. Juomavesi on tarpeen juoda neljä kertaa päivässä suurella lusikalla 15 minuuttia ennen ateriaa. Tietenkin on monia hyödyllisiä marjoja ja yrttejä, mutta on syytä tietää, mitä muuta on tärkeää tehdä, jos on halu laihtua ja päästä eroon ei-toivotusta nestettä kudoksissa.

Minkälaisia ​​juomia pitäisi välttää?

Mutta jotta päästäisiin eroon kertyneistänesteet, sinun ei tarvitse vain valmistaa salaojitus juomia laihtuminen, mutta on tärkeää yrittää välttää joitakin juominen "herkut". Kuten jo tiedetään, tärkein vihollinen on alkoholi. Alkoholi ei ole pelkästään korkea kalori, vaan myös kuivuu solut, ja auttaa myös sienten hyökätä kehomme kanssa. Ei vähemmän haitallisia ovat "energia", joka haisee meille väriaineita ja sokeria. Myös hahmolle vaaralliset ovat kaikki virvoitusjuomat ja makeutettu sooda. Ne ovat täynnä tyhjiä kaloreita. Yleensä jos tyttö unelmoi selluliitista, hänen täytyy juoda limonadi.