Itsearviointi psykologiassa on mitä? Psykologian itsetunnon tyypit ja käsite

Jokaisella on taipumus arvioida itsensä jatkuvasti,niiden käyttäytymistä ja toimia. Tämä on välttämätöntä persoonallisuuden harmonisen kehityksen ja suhteiden rakentamiseksi muiden ihmisten kanssa. Kyky antaa itsellesi oikea arviointi on valtava vaikutus siihen, miten yhteiskunta tuntee henkilön ja hänen elämänsä kokonaisuutena.

Psykologian itsetunnon käsite

Kaikki ihmiset ajoittain analysoivatluonne, etsivät itsessään etuja ja haittoja. Psykologian itsetunnon käsitys on henkilön tietoisuuden kyky muodostaa ajatus itsestään ja hänen tekonnoistaan ​​sekä arvioida hänen taitojaan, kykyjään, henkilökohtaisia ​​ominaisuuksiaan, vahvuuksiaan ja heikkouksiaan. Itsearviointi antaa ihmisille mahdollisuuden olla kriittinen itsestään, asettamaan erilaisia ​​tavoitteita ja saavuttamaan heidät, mukauttamaan kykyjään eri elämänalueilla, ajattelemaan toimia ja tekemään tietoisia päätöksiä.

Kyky itseanalysoida on hienovaikutus ihmisen käyttäytymisen muodostumiseen. Henkilökohtaiset ominaisuudet, kuten epävarmuus ja päättäväisyys, toiminta ja rajoittaminen, sosiaalisuus ja eristäytyminen, riippuvat suoraan itsetunnosta. Henkilön mielipide itsestään määrää muiden asenteen hänelle.

Psykologian itsearviointityypit

Mitä tyyppejä on olemassa? Riippuen siitä, miten oikein henkilö arvioi itseään, voidaan erottaa psykologian itsearvioinnit: riittävät ja riittämättömät.

Jos henkilön mielipide itsestään on samamitä se todella on, sitä pidetään riittävänä. Sen pitäisi olla yhteinen kaikille aikuisille. Psykologiassa on riittävää itsetuntoa yksilön kykyä muodostaa enemmän tai vähemmän objektiivisesti mielipide hänen henkilöstään.

Ihmisillä, joilla on puutteellinen itsetunto, ajatus itsestään on ristiriidassa sen kanssa, mitä muut ajattelevat niistä. Tätä lausuntoa voidaan kuitenkin aliarvioida tai aliarvioida.

Riippuen ulkoisesta altistumisestatekijät luovat vakaan ja kelluvan itsetunteen. Vakaa itsetunto psykologiassa on henkilön muuttuva mielipide itsestään missä tahansa tilanteessa. Tapauksissa, joissa itsekuva muuttuu riippuen mielialasta, menestyksestä tai epäonnistumisesta, muiden hyväksynnästä tai tuomitsemisesta, se kelluu.

Mikä vaikuttaa itsetunton muodostumiseen

Jokainen on taipuvainen vertailemaan itseääntäydellinen tapa, jolla haluaisi olla. Itsemääräämisoikeuden itsensä muodostumisessa on valtava rooli todellisen itsekuvauksen halutulla halulla. Mitä enemmän todellinen kuva täydellisestä, sitä matalampi henkilön mielipide itsestään.

Merkittävä vaikutus itsetunton muodostumiseen on asenne yksilölliseen ympäröivään suuntaan. Erityisen tärkeitä ovat lähimpien ihmisten mielipiteet: vanhemmat, sukulaiset ja ystävät.

Ihmisen todelliset saavutukset tietyllä toiminta-alueella vaikuttavat myös itsetuntoon. Mitä suurempi henkilökohtainen menestys, sitä paremmin henkilön mielipide.

Kuinka laittaa positiivinen itsetunto lapsiin?

Kaikki vanhemmat haluavat nähdä lapsensa.vauras ja onnellinen. Kuinka paljon ihminen voi saavuttaa elämässä on suoraan riippuvainen itsetunnosta. Jotta lapselle voitaisiin tuntea positiivinen omavaraisuus, on noudatettava psykologian antamia suosituksia. Itsetunto alkaa muuttua varhaislapsuudessa. Lapselle aikuisten ja vertaisten hyväksyntä ja rohkaisu ovat tärkeitä. Jos ei ole, lapsi kehittyy vähän itsetuntoaan.

Lapset kiinnittävät hyvin selvästi huomiota niihinaikuisten puolueet. Jos lapsi huomaa, että häntä ei oteta huomioon, hänellä on sellainen vaikutelma, että hän ei ole kiinnostunut muista. Tämä vuorostaan ​​vaikuttaa negatiivisesti hänen itsetuntoonsa. Jotta lapsi voi olla myönteinen mielipide itsestään, hänen on jatkuvasti oltava suojattu, asianmukainen ja tärkeä.

Mitkä ovat riittämättömän itsetunton ongelmat?

Kun ihmiset eivät tiedä miten arvioida itseään,he voivat arvioida riittävän hyvin vahvuuksiaan ja heikkouksiaan, heillä saattaa olla monia ongelmia. Sekä alhainen että korkea itsetunto vaikuttavat kielteisesti ihmisen elämään.

Alhainen itsetunto, ihmiset yleensä ainavalinta pahempaa, kun otetaan huomioon, että he eivät ole arvoisia toisesta. Tämä koskee kumppanin löytämistä, työtä ja muuta. Tämän seurauksena ihmiset ovat jatkuvasti tyytymättömiä, mutta samalla he pelkäävät ratkaisevia toimia jonkinlaisen tilanteen muuttamiseksi.

Korkean itsetunnon psykologiassa on silloinmies pitää itseään paljon paremmin kuin hän todella on. Se on myös iso ongelma henkilölle. Ensinnäkin se vaikuttaa suhteisiin muiden kanssa. Ihmisten on vaikea kommunikoida niiden kanssa, jotka jatkuvasti asettavat itsensä muiden yläpuolelle, ylpeilevät ja korostavat henkilöään. Yleensä liian korkean itsetunnon omaavalla henkilöllä on hyvin vähän ystäviä.

Lisääntynyt itsetunto: merkit ja syyt

Jokaiselle henkilölle on tärkeää tuntea itseluottamusta. Kuitenkin liian korkea mielipide itsestään on haitallisempaa kuin hyvä.

Laske henkilö, jolla on korkea itsetuntotarpeeksi helppoa. Nämä ihmiset ovat hyvin itsekkäitä. He aina kiinnittävät etujaan muiden yläpuolelle. He haluavat puhua itsestään, usein keskeyttää ja kääntää keskustelun aiheen, jos he eivät ole kiinnostuneita siitä. He eivät halua tuntea muiden ihmisten mielipiteitä, vaan katsoa, ​​että heidän näkemyksensä kaikista asioista on ainoa oikea. Henkilö, jolla on korkea itsetuntemus, ottaa mielellään vastaan ​​vaikean, joskus mahdottoman työn ja epäonnistumisen tapahduttua epätoivoon ja masentuneisuuteen.

Mikä johtaa ylihintojen muodostumiseenitsetunto ihmisillä? Ensinnäkin tämä on väärä koulutus. Kun vanhemmat suottavat lapsensa kaikessa, he eivät rajoita mitään ja ovat valmiita täyttämään kaikki toiveensa ensimmäisellä pyynnöllä, lapsi on sitä mieltä, että hän on maailman tärkein henkilö ja jokaisen tulisi palvoa ja palvoa häntä.

Miten oppia arvioimaan riittävästi?

Jos huomaat, että lapsesi on ylihinnoiteltuitsetunto, on välttämätöntä ryhtyä kiireellisiin toimenpiteisiin sen varmistamiseksi, että hän oppii muodostamaan riittävän mielipiteensä itsestään, muuten hänen on vaikea myöhemmin rakentaa suhteita muiden kanssa. Ensinnäkin on välttämätöntä rajoittaa vauvan kiitosta, yrittää selittää missä tilanteissa menestys on hänen ansionsa ja missä menestyksekkäimmät olosuhteet johtivat siihen.

Korkea korkea itsetunto aikuisellemies on paljon monimutkaisempi. Tällaiset ihmiset eivät useimmiten näe tai halua nähdä ongelmaa ja vastaavasti käsitellä sitä. On lähes mahdotonta selittää, että hänellä on riittämätön itsetunto.

Jos ymmärrät ideasiyliarvioitu, on tärkeää tehdä huomattavia ponnisteluja oppia arvioimaan itseäsi riittävästi. Tärkeintä on, että sinun on ymmärrettävä, että jokaisella on oikeus mielipiteeseensä ja jos se on erilainen kuin sinun, niin tämä ei tarkoita, että se olisi väärä. Opi kuulemaan toisilta, tekemään myönnytyksiä, auttamaan ihmisiä epäitsekkäästi.

Alhainen itsetunto ja sen merkit

Alhainen itsetunto psykologiassa ontilanne, jossa henkilö ajattelee itseään, on paljon pahempi kuin hän todella on. Se johtaa sellaisiin ongelmiin kuin itse epäily, eristyneisyys, jäykkyys, mustasukkaisuus, kateus, koskemattomuus.

Monien ihmisten ongelma on vähäistäitsetunto. Tällaisten ihmisten psykologia on sellainen, että he pyrkivät etsimään asemaa, joka edellyttää vähimmäisvastuuta. Kun valitset kumppanin, he tietämättään houkuttelevat ihmisiä, jotka vain vahvistavat itsensä epäilystä. He ovat alttiita liialliselle itsekriitikolle, keskittyen niiden puutteisiin. Tällaiset ihmiset usein valittavat, pitävät itsensä epäonnisina ja avuttomia.

Miten parantaa itsetuntoa?

Tilastojen mukaan miehet ovat usein liian suuriaitsekuva. Naiset ovat halukkaampia aliarvioimaan ansioitaan, he etsivät usein itse puutteita - tällainen on heidän psykologia. Itsevarmuuden lisääminen on heille hyvin vaikea ongelma.

Periaatteessa syynä vähäiseen itsetuntemukseen naisilla on tyytymättömyys niiden ulkonäköön tai kuvioon sekä piilokompleksiin, jotka johtuvat ihmissuhteissa tai ura-alueella tapahtuneista epäonnistumisista.

Miten lisätä itsetuntoa nainen? Psykologia viittaa ennen kaikkea alkamaan keskittyä sen ansioihin. Ajattele positiivisia ominaisuuksia? Miksi ansaitset paremmin elämässä kuin sinulla on? Jokainen nainen voi löytää itselleen jotain hyvää. Esimerkiksi joku kokki täydellisesti, joku laulaa kauniisti, tanssii, jollakin on analyyttiset taidot. Luettelon positiivisista ominaisuuksista tulee toistaa niin usein kuin mahdollista, jotta heidät tallettaisiin alitajuntaan.

Lisätä itsetuntoa yrittää kommunikoidaihmisiä, jotka kunnioittavat ja tukevat sinua. Katso ulkonäkösi, pukeudu niin, että tunnet olosi mukavaksi ja varmaksi. Lisääntyminen itsetunto voi olla hyvin vaikeaa, tärkeintä ei ole luopua ja uskoa, että onnistut.