Perfectionist: kuka tämä on?

Perfectionist: termi merkitys

Jotkut ihmiset kysyvät: perfektionisti - kuka tämä on? Tätä varten on määriteltävä vielä yksi käsite: täydellisyys (täydellisyys - täydellisyys) on terävöity pyrkimys ihmisen täydellisyydelle kaikissa toimissa ja käyttäytymisessä, joita kasvatus ja ympäristö luovat. Tällöin perfektionisti on henkilö, jolle on ominaista perfektionismi. Hän on vakuuttunut mahdollisuudesta ja välttämättömyydestä saavuttaa täydellisyys lähinnä suhteessa itsensä kanssa. Monet psykologit kuitenkin uskovat, että perfektionismi ei ole lainkaan hyve, vaan vakava henkilökohtainen ongelma, joka muodostaa yksilön aliarvioidun itsetunton ja vaikuttaa kielteisesti myös hänen toimintansa tuloksiin. Perfectionist ei näe "kultaista keskiarvoa", hänellä on vain kaksi ääripäätä: pahin ja paras on hänen ihanteensa. Hän ei näe harmaaa väriä, hänelle on vain mustavalkoista. Hänelle on vain "ihanteellinen" ja "ei ihanteellinen", ja "kaikki on ihanteellinen" ei ole vain ihanteellinen. Toisin sanoen hän pyrkii tekemään kaiken täydellisesti, paremmin kuin toiset tai tehdä mitään, ja hän on täysin varma siitä. Hän katsoo apua pyytäneenä heikkoutena.

Perfectionist - kuka tämä on?

Tämä on se, joka ei halua saavuttaa mitään,kuin saavuttaa jotain täysin. Se, jonka ajatukset asettavat hänelle epärealistisia tavoitteita. Perfectionistit ovat herkkiä yleiselle mielipiteelle. Heihin kohdistuu kaikki kritiikki. Perfectionists yrittävät piilottaa puutteet muista. He pelkäävät paljastavan heikkoutensa. Siksi he tekevät kaiken, joka riippuu niistä, jotta heistä tulisi täydellinen. Epäonnistuminen tai epäonnistuminen osoittaa heille, että he eivät pysty parantamaan itseään. Tämän seurauksena he tuntevat hyödytön, ja heidän itsetuntonsa putoaa.

Miten määritellä, missä määrin sana "perfektionisti" koskee sinua? Kuka tämä on ja miten se tunnistaa?

1) Olet erittäin vastuuntuntoinen, pelkää virheen tekemistä, huomaat tarkasti yksityiskohtia.

2) Yrität tehdä kaikkea parhaalla mahdollisella tavalla, mieluiten.

3) Vietät liikaa aikaa parantaa jotain.

4) Teet absoluuttisia ihanteita, kun taas loput eivät ole hyväksyttäviä sinulle.

5) Olet vakavin kriitikko itsellesi.

6) Vastaatte tuskallisesti muiden kritiikkiä kohtaan.

7) Olet aina edustaa lopullista päämäärää, välivaiheilla ei ole väliä sinulle.

Ja mitä jos perfektionismi ei aina olevarapuheenjohtaja? Kuvittele, mitä maailma olisi ilman maailman kirjallisuuden, maalauksen, arkkitehtuurin suuria teoksia, ilman suuria ja hienoja säveltäjiä? Katsotaanpa tätä eri näkökulmasta. Perfectionist - kuka tämä on? Hän on luovuuden mies, luoja, luoja. Luojan on yksinkertaisesti oltava perfectionist, muutoin kirjailija, joka luo työnsä voi luopua ja sanoa kirjoittamalla ensimmäisessä yrityksessä: "se tulee tuolla tavalla" tai "ja niin se on normaalia". Voimmeko todella lukea Faustin, pariisilaisen Jumalanäidin katedraalin, jos Goethe ja Hugo eivät olleet täydellisyyksiä? Voisimmeko miettiä Mona Lisaa ja nyt, jos Da Vinci päätti olla täydentämättä kuvaa ylläpitäjän hymystä?

Emme olisi kuulleet "Seasons", josVivaldi opiskeli viulua ja sanoi: "En käsittele peliä, joten se on normaalia." Tällöin perfektionismi on hyvää vain joillakin elämänalueilla, jotka vaativat todella ihanteen, johon ponnistellaan. Kuitenkin tavallisessa elämässä on hyvin vaikeaa saavuttaa ihanteellinen, sillä yhteiskunta, jossa elämme, on kaukana ihanteellisuudesta. Joten on sen arvoista ruokkia itsesi mielettömillä harhakuvilla? Sinun tarvitsee vain elää ja nauttia kaikista pienistä asioista?