Muutamia vinkkejä siitä, mitä tehdä, jotta menisit ohi

Naisten kohtalo ei ole koskaan ollut helppoa. Niiden valtava määrä vastuuta, jotka sijaitsevat naisten hartioilla, heihin liittyy myös monia fysiologisiin prosesseihin liittyviä haittoja. Yksi niistä on kuukausittain.

Tietoja ongelmasta

Valitettavasti kaikki naiset eivät ole säännöllisiäsykli ja laskea tarkasti, kun kuukausi alkaa ja päättyy, on melko vaikea tehtävä. Siksi monille naisille kysymys on ajankohtainen: "Mitä voin tehdä, jotta jaksot toimisivat nopeammin?" Loppujen lopuksi on usein tilanteita, joissa tärkeä tapahtuma tai matka merelle on nenä, ja "punaiset päivät" ovat oikeassa.

lääkkeet

Tarkastellaan vaihtoehtoja, mitä tehdänopeasti kulunut kuukausi, voit saada apua lääkkeiden. Joten voit juoda tällaisen hemostaattisen aineen, kuten "Vikasol" kalsiumkloridia lypsää ja ottaa vitamiinit C ja A tabletit, jotka vahvistavat verisuonten seinämiin, mikä tekee kuukausittain voi mennä pari päivää enemmän. On syytä huomata, että kätevin tässä tapauksessa lääke on hormonaalista ehkäisyä, mutta se ei ota kierroksia, ja makasi oikealla ajanjaksoja itseään. Ja näitä lääkkeitä täytyy juoda kurssia yksi tabletti halutun tuloksen vain ei toimi.

Nokkosleipä

On useita johtolankojaTehdä, joka on kulunut kuukausittain ja kansallisessa lääketieteessä. Niinpä yleisin tapa on ottaa nokkoset, joka on oikein kypsennettävä. Joten, voit juoda puhdasta nokkosen mehua, joka saadaan pursottamalla lehdet nokkon polttamalla. Ota se tarvitset yksi tl kolme kertaa päivässä. Voit tehdä teetä nokkojen polttamisesta. Tee näin 3 rkl. l. raaka-aineet kaadetaan kiehuvaan veteen ja lyhyen kiinniottamisen jälkeen ne otetaan tavalliseen tapaan kolme kertaa päivässä. Ennen tällaisten kansanvastaisten lääkkeiden ottamista on parasta neuvotella lääkärille etukäteen. Loppujen lopuksi nokkosliemi, on myös tiettyjä vasta-aiheita, esimerkiksi taipumusta tromboosiin.

Pepper ja paimen pussi

Mitä muuta voin tehdä, jotta ajanjakso kestää nopeasti? Samalla periaatteella kuin keittäminen nokkosen, valmistella liemi vettä pippuria tai kasvit kuten paimenen kukkaro. Nämä yrtit on sama vaikutus, ne on tehtävä sama annos.

urheilu

Mitä tehdä, jotta jaksolla ei ole lääkitystä? Vastaus on yksinkertainen: tee jooga tai venyttely. Tämä menetelmä on hyvä, koska se säätelee naisjaksoa, lyhentää sitä jatkuvasti jopa 4 päivää. Tällöin sammakoiden ja kissojen muodot ovat täydellisiä, samoin kuin harjoitukset, jotka helpottavat nivusiteen venyttämistä.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä

Etsiä keinoja, kuinka nopeasti loppuunmiehet, naiset voivat kompastua ja puutteellisia neuvoja. Joten, älä kuuntele niitä ihmisiä, jotka sanovat, että intensiivistä liikuntaa kuukautisten aikana voi vähentää jakoa sillä, että ne ovat runsaampaa pari ensimmäistä päivää. Tämä on myytti, eritteet, ja totuus on vahvempi, mutta se ei todennäköisesti lyhennä. Lisäksi tällaiset toimet voivat vahingoittaa omaa kehoa ja heikentyä jonkin verran näissä vaikeissa naisten päivinä.