/ Reseptit nauriin.

Reseptit turnip cooking.

Reseptit naurisien valmistukseen eivät ole vain sopiviakasvissyöjille. Tämä herkullinen vihreä voi täydentää täydellisesti tavallista ruokavaliota. Nauri on pidetty jo pitkään erittäin käyttökelpoisena tuotteena. Vaikka monet kotiäidit eivät edes tiedä, miten herkullisia kokkareita. Mineraalikoostumus on erittäin runsaasti tämä kasvi - on aminohappo, sokeri, kuitu, hiilihydraatteja, rasvoja, proteiineja, orgaanisia happoja, eteeriset öljyt, karoteenia, eri vitamiineja, natrium, rauta, fosforia, kalsiumia, magnesiumia, kaliumia ja niin edelleen. Viime aikoina tutkijat ovat havainneet Toinen mielenkiintoinen seikka - nauris sisältää erittäin hyödyllinen ihmiskehossa ainetta sulforofan. Reseptit turnipsin tuottamiseksi ovat siksi hyödyllisiä kulinaarisessa treasuryssä. Tämä kasvis on hyödyllinen paitsi aikuisille myös lapsille.

Jos et tiedä miten ryöppää - ei ole ongelma,koska kaikki on hyvin yksinkertaista. Sieltä voit luoda todella kulinaarisia mestariteoksia. Ensinnäkin sinun täytyy yrittää valmistaa maukasta keittoa nauriin. Tarvitset 110 grammaa karitsasta tai naudanlihaa, 60 grammaa porkkanaa ja sipulia, 20 grammaa paprikaa, 45 grammaa tomaattia, 190 grammaa riisiä, 80 grammaa perunoita. Jo valmis liha on täytettävä vedellä ja kiehuva. Poista vaahto ja laita hienonnettu sipuli kattilaan, niin voit porkkanoita leikata viipaleiksi. Hänen jälkeensä - pippuri (puolikirsit) ja tomaatit (ympyrät). Kun ruoan päättymiseen on jäljellä noin 20 minuuttia, laita perunat ja nauriit leikattuna viipaleiksi potiksi. 7 minuuttia ennen kuin keitto on valmis, lisää mausteet ja suola siihen. Tarjoile sitä hienonnettuilla yrtteillä.

On reseptejä valmistukseen nauriit, jossa hänon tärkein osa. Tässä on yksi niistä: ota 250 grammaa riisiä, 15 grammaa voita, 10 grammaa jauhoja, 40 grammaa smetanaa, 15 grammaa tomaattimehua ja 5 grammaa vihreitä. Ensin sinun on puhdistettava nauriin ja leikattava pieniin viipaleisiin. Suola ja kaada se jauhot, jonka jälkeen hieman paista voita. Sitten laittaa kattilaan, lisää siihen hapankermaa, pippuria ja tomaattimehua. Pistä se kaikki noin 40 minuuttia suljetun kannen alla. Narsistin kääntäminen pöytään sprinkles vihreillä.

Reseptit naurisinauhojen valmistukseen voivat tarjota sinulle jaloma-annoksia. Tällaisiin ongelmiin täytetyt nauriit. Ottaa puoli tusinaa keskikokoinen nauris, 5 kuppia kylmää vettä, lusikallinen suolaa, puoli kuppi riisiä, 100 grammaa jo keitetty sieniä, yksi sipuli, vähän tuoretta vihreät, 50 g korppujauhoja, raastettu juusto ja mausteet. Nyt sinun täytyy puhdistaa nauriin laita ne kattilaan, peitä vedellä keitetty, lisää hieman suolaa ja keitä kunnes kunnes ne ovat pehmeitä. Tämän jälkeen ottakaa rapea ja heitä se siivilään, anna sen kuivua ja jäähtyä. Nyt on välttämätöntä poistaa keskeltä teelusikallinen ja käännä se kattilaan. Edetä valmistamiseksi jauhelihan: riisi on kiehua, kunnes puoli keitetyt tilassa, ja hienonnettu sipuli paista massan nauris ja sienet kasviöljyssä. Kaikki tämä sekoitus, pippuri, lisätään siivilöityjä yrttejä ja kaada sieni-liemi. Nyt nauris täytettyä tällä seoksella, laita täyte dia, sitten sirotellaan korppujauhoja sekoitettu juustoraastetta. Laita nauriin uuniin ja odota, että se keventää hieman. Ennen tarjoilua Laita se suuri lautaselle ja koristele avulla vihreät ja ohuita kurkku ja tomaatti.

Jauhemaiset nauriit ovat myös varmoja,miellyttää perheellesi. Yhteensä tarvitset neljä riisiä, kaksi rkl voita, jotkut omenat, sokeri, anis, rusinoita - maun mukaan. Ripsi hienoksi leivattua ja haudutettua voita, lisää sitten omenat, maissihiusi, rusinat, pieni sokeri ja vie se valmiiksi. Se osoittautuu erittäin maukkaaksi.

Lue lisää: