Mikä on lapsen ruokinta? Kuinka järjestää se oikein?
Mikä on ruokinta? Monet ihmiset löytävät tämän kysymyksen outoa ja vastaat yksinkertaisesti: ruokinta - tämä ruokkii. Mutta vauvan osalta kaikki on paljon monimutkaisempaa. Lapsen ruokinta ei ole pelkästään ruoan imeytyminen lapselle ja nälän vaimentaminen. Ensimmäisen elinkuukauden vastasyntyneen vauvan, varsinkin jos hän on rintaruokinnassa, se on todellinen sakramentti, aikana, jolloin äiti uhraa itsensä hänen ainoa murusia, kun ne, sekä raskauden aikana, tulee yksi. Siksi, vaikka tuttipullon-vauva, ruokkia sitä pitäisi vain äiti hellästi halaaminen ja silitti vauvan aikana ruokkimista. Joten hän ei tunne vähemmän suojattua kuin äidinmaitoa sisältävä muru. Iäkkäämpien lasten osalta ravitsemukseen ei saa sisältyä ainoastaan hyödyllisten elintarvikkeiden valinta vaan itse ruokintaprosessin asianmukaista järjestämistä.
Luonnollinen ruokinta
Mikä on lasten ruokinta? Tämä on ensinnäkin oikea ruokavalio, joka ei ainoastaan takaa vauvan sopusointuista kehitystä ja kasvua, vaan myös luo vankan terveyden ja vastustuskyvyn erilaisille tartuntataudeille ja haitallisille ympäristövaikutuksille. Tietenkin äidinmaito on ihanteellinen ruoka vastasyntyneelle, ja äidin tulee tehdä kaikkensa imetyksen ylläpitämiseksi. Luontaisen ruokinnan edut ovat ilmeisiä. Tämä on ennen kaikkea naismaidon ainutlaatuinen biologinen ominaisuus, jolla on tasapainoinen koostumus, joka takaa sen lasten kehon hyvän imeytymisen. Lisäksi se sisältää monia biologisesti aktiivisia aineita, jotka ovat tärkeitä lapsen oikealle kehitykselle.
Keinotekoinen ruokinta
Äskettäin yksi tärkeimmistäongelmat ovat hypogalactia - vähäinen maidontuotanto naisen maitorauhasista. Tässä tapauksessa lapsi on syötettävä. Päätehtävänä on valita optimaalinen maitokehys, joka täyttäisi kaikki tasapainoisen ja järkevän ravinnon vaatimukset. On suositeltavaa antaa mieluummin mukautetut seokset, jotka ovat likimääräisiä koostumuksessaan ihmisen maitoon. Ne sisältävät kaikki ravintoaineiden kasvun ja kehityksen kannalta tärkeät ravintoaineet sekä tarvittavan määrän vitamiineja ja mineraaleja. Lisäksi äidinmaidon korvikkeissa proteiinien, hiilihydraattien ja lipidien suhde optimoidaan.
Ruokinnan ominaisuudet
Mikä on ruokinta vauva? Tämä ei ole pelkästään lapsen kyllästyminen vaan myös hygieenisten sääntöjen noudattaminen. Me kaikki tiedämme lapsuudesta alkaen, että hygienia on tae terveydelle. Mitä muruja on, tämä on erityisen totta. Ja jos vanhempien lasten kanssa on kyse enemmän kehon hygieniasta, vastasyntyneiden osalta erityistä huomiota kiinnitetään astioiden hygieniaan.
Usein nuoret äidit yrittävät ainakin jotenkinSäästä aikaa, pudota ruokia iltaisin. Okei, tietenkin, näin ei ole. Mutta ei lapsille. Pullot ruokintaan ja nännit on pestävä ja steriloitava jokaisen aterian jälkeen. Muussa tapauksessa haitalliset bakteerit nopeasti lisääntyvät voivat aiheuttaa vakavia terveysongelmia.
Toinen organisatorinen hetki on ruokinta-aika. Koko maailmassa puhutaan kysynnän ruokkimisen toteuttamiskelpoisuudesta. Rintaruokintainen vauva on ihanteellinen. Keinotekoisten vauvojen pitäisi syödä aikataulussa. Tämä johtuu siitä, että maitovalmisteita on paljon pidempi kuin äidinmaito. Aterioiden väli on 3-3,5 tuntia. On myös suositeltavaa peruuttaa yötulot ja pysyä kuuden tunnin yönä. Tämän aikataulun mukaisesti vauva tuntee olevansa täynnä, eikä hänellä ole ongelmia vatsaan.
ruoanlaitto
Pienen kehon kunnolliseen kehittämiseenOn erittäin tärkeää paitsi ravitsemus, myös kypsennettyjen elintarvikkeiden laatu. Alle 3-vuotiaille lapsille tuotteiden jalostusvaatimukset ovat varsin korkeat. Itse asiassa tässä vaiheessa kehon järjestelmien muodostuminen ei ole vielä ohi, ja ruoanvalmistusta koskevien sääntöjen noudattamatta jättäminen voi aiheuttaa sairauksien kehittymistä. Vanhemmille lapsille nämä vaatimukset eivät ole niin tiukat, mutta tuotteita suositellaan hyödylliseksi ja laadukkaiksi. Sinun pitäisi myös rajoittaa lapsen ruoan käyttöä, joka voi vahingoittaa hänen ruumistaan: mausteinen, suolainen, rasvainen ruoka. On tärkeää tietää, että vauvoja ruokitaan parhaiten juuri valmistetuilla, säilöntättömillä elintarvikkeilla, koska sen pitkäaikainen varastointi auttaa vähentämään ravintoaineiden määrää ja lisäämään hajoamistuotteiden määrää.
Pariskunnalle suositellaan lapsen ruoanvalmistustaRuoka voidaan myös hauduttaa ja paistaa uunissa. Kuitenkin höyrykäyttömenetelmän avulla käyttökelpoisten aineiden enimmäismäärä säilyy. Vauvoille ruoka on hierottava seulan tai maaperän avulla yhdistelmällä. Kun lapsi saavuttaa 1,5-2-vuotiaat, voit päästä pureskeluun ruokaansa. Ja sinun ei pitäisi pelätä pieni vauvan kiinteää ruokaa, muuten tulevaisuudessa ei voi välttää ongelmia purenta ja nieleminen. Laadukkaan puhdistetun veden lisäksi murskat vuoden kuluttua voivat tarjota luonnollisia hedelmäjuomia, mehuja, kefiriä. Kahvia, hiilihappoa ei saa antaa lapselle. Kautta yli 3-vuotiaat lapset saavat kaakaota varovaisesti. Varmista, että päivittäisessä ruokavaliossa vauvan pitäisi olla läsnä vihanneksia ja hedelmiä, ne sisältävät välttämättömän lisääntyvälle ruumiille hivenaineita, vitamiineja, ravintokuitua. On välttämätöntä antaa vauvalle tuoreelle, ilman kulmakäsittelyä.
Lopuksi
Mikä on vauvan ruokinta? Hyvin järjestetty, laadukkaat ja ympäristöystävälliset tuotteet, joissa noudatetaan tiukasti hygienia- ja ruoanvalmistusmääräyksiä - tämä on avain normaaliin fysiologiseen ja henkiseen kehitykseen, hyvän terveyden ja pitkäikäisyyden perusta.
