Miksi se vähentää jalkojen vasikoita ja miten päästä eroon tästä epämiellyttävästä aistimuksesta
Tietty lihas on vähentynyt jyrkästi ja itserentoutua jostain syystä ei voi ja sen vuoksi vähentää vasikoiden jalkoja. Tunteet voivat olla hyvin erilaisia, mutta joka tapauksessa ne ovat hyvin epämiellyttäviä. Onko tällaisissa tilanteissa syytä kiirehtiä apua asiantuntijalle tai voit selviytyä ongelmasta itse. Ja miksi se vähentää jalkojen vasikoita?
Usein ihmiset valittavat, että jalat ovatyöllä. Todennäköisesti syynä on etsittävä kiireinen aikataulu, vakiokuormituksinen ja sen seurauksena, kuormittaa jalat. Jos viettää koko päivän jalat, muista huolehtia siitä, että kengät olivat mukavin. Sopimaton jalkineet epämiellyttävä, kapea, ja jopa kantapään - se on ensimmäinen tekijä, seurauksena, joka vähentää vasikoiden. Entä jos tämä ilmiö estää unen? Käytä jalka kylpy rentouttava vaikutus, kontrasti suihku ja hieronta.
Miksi vasikka kutemaan kun oletkylmä vesi? Kylmähoidon vaikutuksen alaisena alkaa alkaa vapinaa. Syöttämällä vettä, asetamme ne liikkeelle ja tämä antaa lisäkuormituksen. Lisää vielä enemmän pelkoa ja ensimmäisten epämiellyttävien aistien ulkonäköä ja tulee välittömästi selville, miksi se vähentää jalkojen vasikkaa kylmän veden upottamisen aikana. Yleensä tällaisissa tilanteissa voit lievittää kipua muuttamalla asentoa ja soveltamalla energistä hierontaa alennetun alueen lihaksia. Näiden ilmiöiden ehkäisemiseksi suositellaan joogaa tai venytystä. Tämä auttaa rentoutumaan lihaksia, parantaa verenkiertoa ja tuo aluksen seinät tonukseksi.
Hyvin usein vähentää vasikoita naisten jaloissa viimeisenäraskauden ehdot. Syy on syytä etsiä tietyssä vähäisemmässä määrin hivenaineista ja vitamiineista. Lisäksi raskauden lopussa on erityisen vaikeaa kävellä. Anna jalat lepäämään ja varmasti syödä hapan maitotuotteet, juusto ja raejuusto päivittäin. Lääkäri voi neuvotella lisää vitamiinikompleksien saantia ja muita keinoja, mutta ilman hänen suosituksiaan ei saa käyttää niitä itsenäisesti.
Jos et tiedä miksi vasikka kutemaan,muista kiinnittää huomiota valikkoosi, ehkä ongelma syntyy sen epätasapainon vuoksi. Ruokavalion tulee aina sisältää riittävä määrä maitotuotteita, hedelmiä ja yrttejä. Joskus syytä on etsittävä korkeassa verenpaineessa. Sen normalisoinnin jälkeen oireet häviävät. Jos tämä ilmiö esiintyy liian usein, muista kuulla asiantuntija ja tee tarvittavat testit. Lääkäri voi määrätä laskimoon, skannaukseen ja doppler-ultraäänen. Ei aina, mutta on silti mahdollista, että tämä on oire tällaisista sairauksista, kuten maksakirroosi, aivojen tai kilpirauhasten patologia, diabetes tai ateroskleroosi.
Mutta useimmiten johtuen ylitöistä,liiallinen paino, kehon kaliumin tai magnesiumin puutos, dehydraatio, stressi tai ylivalot vähentävät jalkojen vasikoita. Mitä tehdä tässä tilanteessa? Lääketieteellisiä antikonvulsantteja on paljon, joita voi ostaa apteekista. Hoito on aina monimutkaista, joten yhdessä kalsiumin ja D-vitamiinin kanssa, jota ilman se ei sulata, muista käyttää fyysisiä harjoituksia ja hierontaa.
Tällaisissa tilanteissa, kuten aina tulee pelastukseenkansallinen terapia. Vedä kalkkia, koivunjalkoja ja kevään adonis-väriä luonnollista teetä. Tuore sitruunamehu auttaa. Huuhtele ne vasikoilla päivittäin, aamulla ja aina ennen nukkumaanmenoa. Parantajat suosittelevat erityisesti sinappiöljyä. Se auttaa rentoutumaan stressaavan paikan ja kipujen nopean katoamisen. Anna itsellesi vähän huomiota, levätä useammin, katsella ruokaa ja epämiellyttävät tunteet jättävät sinut.
