Kuorsaus naisilla on herkkä ongelma
Valtava määrä naisia on ongelmiakuorsaus, mutta ovat hämmentyneitä myöntämään sen. Messujen edustajat puoli enemmän kuin miehet ajattelevat, että kuorsaus on jotain sopimatonta. Ehkä naiset kokevat vähemmän tästä, jos he oppivat, kuinka laaja ilmiö on. American Academy of Sleeplääketieteen mukaan kuorsaus naisille, joilla on erilainen vakavuus löytyy lähes joka neljäs tapaus. Noin 24 prosenttia keski-ikäisistä naisista kärsii kuorsauksesta.
Pohjimmiltaan naisten kuorsauksen syyt määritetäänmonia tekijöitä. Katsotaanpa joitain niistä. Naisen kuorsaus tapahtuu, kun kurkunpään liiallinen rento pehmytkudos hakataan toisiaan vastaan ilmavirtauksen aikana kavennetun hengityskäytävän kautta. Näin ollen tämän prosessin kehitystä voidaan helpottaa olosuhteilla, jotka rajoittavat hengitysteitä:
- lisääntynyt risat ja adenoidit johtavat hengitysvaikeuksiin, unihäiriöihin ja kuorsaukseen;
- synnynnäinen kurkunpään tai nenän kauttakulku;
- polyypit nenän ontelossa - tämä liiallinen kasvua nenän limakalvossa, mikä johtaa hengitysvaikeuksiin ja kuorsauksen ilmenemiseen;
- kaarevuus ja nenän septumin siirtyminenon nenän septumin anatominen patologia, joka aiheuttaa vastustuskykyä ilmasuihkun kulkiessa ja aiheuttaa kuorsausta. Joskus nenän septumin siirtyminen saattaa ilmetä nenän traumasta;
- Ruuansulatuskanavan tai nenän pahanlaatuinen muodostuminen.
Nielun lihasten sävyn vähentäminen ja tällaisen sairauden ilmeneminen naisilla kuorsaamiseksi helpotetaan:
- alkoholijuomien käyttö;
- tupakointi;
- unen puute;
- ottaa unilääkkeitä;
- naisten vaihdevuodet;
- kehon väsymys;
- lihavuus;
- kilpirauhasen toimintahäiriö;
- ikääntyminen.
Kuorsaus unen aikana, yleensä,on havaittavissa monissa ihmisissä eikä merkki vakavista poikkeavuuksista. Tällaisissa tapauksissa ei tarvita lisädiagnoosia tai erityiskäsittelyä. Kuitenkin jatkuva voimakas naispotku voi aiheuttaa naisille ja muille haittaa. Joissakin tapauksissa se on harhaoppinen obstruktiivinen uniapnea. Ei pidä katsoa, että kuorsaus on vain epämiellyttävä ilmiö, itse asiassa se on sairaus. Tällaista sairautta kuin naisilla kuorsaan on ominaista lyhytaikaiset hyökkäykset, jotka estävät hengityksen unessa, mikä voi johtaa nukkumiseen, päänsärkyyn, uneliaisuuteen päivällä, muistin heikkenemisessä, sydämen rytmihäiriöissä.
Erilaiset syyt kuorsaukseen aiheuttavat tiettyjä hoitomenetelmiä:
- Capa on kuorsauksesta erityinen muovista valmistettu laite, joka pitää kielen ja alaleuan ja helpottaa kuorsausta.
- Nielemishäiriöitä käyttävät potilaat, joilla on nenän septumin vikoja. Kipsi leviää nenän siivet ja parantaa nenän hengitystä.
- Tabletit, tiput, kuorsauksesta saadut suihkeet auttavat tilanteessa. Farmakologisia lääkkeitä ei suositella käytettävän johdonmukaisesti sivuvaikutusten kehittymisen vuoksi.
- Sähköiskun käsiraudat kuorsauksen saalistaäänen ilmiö ja antaa sähköinen impulssi kättä, joka saa henkilön herätä. Tämä mekanismi auttaa vain, jos henkilö kuolee selän taaksepäin. Tässä tapauksessa henkilö herää sähkövirrasta ja kääntyy hänen puolelleen.
- Snoring-leikkaus suoritetaan nenänielun anatomisten patologioiden poistamiseksi.
- Kuorsauksen laserhoito vähentää palatan tai kitasta koon pistämisen vuoksi, mikä vähentää kurkunpään pehmytkudosten värähtelyä.
- Sarja erityisiä harjoituksia kuorsauksesta, jolla pyritään harjoittelemaan kielen, makunsa ja alavanen lihaksia.
- Kuortun hoito perinteisen lääketieteen avulla.
- Kuorren torjunta on kieltäytyminen tupakoinnista ja alkoholista, päästä eroon ylimääräisestä painosta.
On tärkeää muistaa ajankohtaisen merkityshoito erikoislääketieteellisissä laitoksissa naisilla, jotka kärsivät kuorsauksesta ja miehistä. Loppujen lopuksi saat täältä asiantuntevaa neuvontaa ja valita yksilöllisen hoidon.
