Cryosauna: ohjeet ja vasta-aiheet menettelyyn
Kylmähoito on hiljattain tullut luetteloonlääketieteellisiä ja kosmeettisia menettelytapoja, vaikka tieteellisen fiktion kirjoittajat käyttivät jäätymisen vaikutuksia jo kauan ennen itse laitteen keksimistä. Nykyään se tulee yhä suositummaksi ja sitä käytetään paitsi terapeuttisiin tarkoituksiin myös fysioterapiaan, mutta myös kosmetiikkaan ja urheilulääketieteeseen. Menetelmän käyttöaiheet ja vasta-aiheet viittaavat siihen, että lyhyellä aikavälillä kylmälle altistuminen vaikuttaa kehoon.
Kryosahan perusperiaate -lyhytaikainen altistuminen ultra-alhaisille lämpötiloille (jopa -180 astetta) iholle, mikä stimuloi kehon hormonaalista ja immuunijärjestelmää ja edistää vapautumista endorfiinit, dopamiini, serotoniini - happojen hormonit. Istunto kestää yhdestä kolmeen minuuttia fysioterapeutin valvonnassa.
Krysuuna: yleisen terveydentilan parantamiseen tarkoitetun kylmähoidon menettelytapaan liittyvät merkinnät ja vasta-aiheet
Lyhytaikainen altistus matalalle lämpötilalle,lisäksi ihon nuorentaminen vaikutus, mikä lisää sen sävy, lievittää kipua sairauksien tuki- ja liikuntaelimistön, ja myös auttaa astman, allergiat (paitsi allergia kylmä), diabeteksen ja sen seurausten, arvet leikkauksen jälkeen, ja palovammoja. Kylmäsavun istunnot auttavat torjumaan neuroositioita ja masennuksia, palauttamaan miehen voimakkuuden ja normalisoimaan naisten kuukautiskierrokset. Lääkärit suosittelevat vierailevia krioterapiaa ihmisille, jotka kärsivät unettomuudesta, ihosairauksista ja aineenvaihdunnasta.
Ensimmäiset istunnot voivat kuitenkin pahentuajoidenkin kroonisten sairauksien, joten lääkärit Suosittelemme cryosauna kärsineet sydänkohtaus tai aivohalvaus, kärsii verisuonitukoksen tai muita verisuonitauteja, tuberkuloosi ja akuutti virusinfektioiden, ja on myös ollut syöpä.
Kryoterapia on erittäin tehokas väline.liiallisen painon torjunnassa. Koska kylmä dramaattisesti lisää aineenvaihdunopeutta, painonpudotusta käytetään hyytelömällä. Kuitenkin pitkäkestoisen ja laihduttavan vaikutuksen saavuttamiseksi sinun on suoritettava täydellinen 25-30 proseduuri, ja tuloksen vahvistamiseksi suositellaan useita kursseja, joiden tauko on yksi kuukausi. 20 istuntoa varten voit päästä eroon 3-10 kiloa, jos yhdistät toimenpiteen liikuntaan (tanssi, aerobic, Pilates). Cryosauna-istunnot auttavat eroon selluliitista, koska keinotekoisen kylmän altistuessa alukset laajenevat ja verenkierto paranee.
Lahennusta ehkäisevä kylmähoito on munuaisten ja lisämunuaisten sairaus sekä kylmän allergiat.
Cryosauna: kylmähoidon osoitukset ja vasta-aiheet urheilulääketieteessä
Urheilijoiden huomion vuoksi cryosauna ei missään tapauksessa saa käydä ennen kilpailua, koska kehon vastaus on sellainen, että urheilutulokset ovat odotettua pienemmät.
Hinnat vaihtelevat keston perusteella.tietenkin, mutta hyödyt, joita cryosauna tuo, menettelyn kustannukset ovat perusteltuja. Keskimäärin yksi menettely maksaa 800-1000 ruplaa ja enemmän.
