Normeista: millaista pulssia ja mitä painetta henkilöllä on
Jotta voitaisiin valvoa omaa terveyttään,henkilön pitäisi tuntea useita indikaattoreita. Esimerkiksi mitä pitäisi olla normaali pulssi ja paine. Jatkuva mittaus, voit ymmärtää, onko kaikki on kunnossa terveydelle.
On syytä huomata, että pulssin kaikki muutamathelpompaa kuin paineella. Sen ihanteelliset parametrit terveelle henkilölle rauhallisessa tilassa ovat 72 lyönnit minuutissa. Jotta saat tarkkoja tuloksia, sinun on mitattava pulssi useita kertoja koko päivän.
paine
Ennen päättämistä, mitä paineita pitäisi ollaolla henkilön kanssa, on otettava huomioon peruskäsitteet. Mikä tämä paine on? Kaikki tietävät todennäköisesti, että se on yhteydessä sydämeen. Sydänlihaksen paina verestä ja aiheuttaa painetta aluksille. Se on tämä paine ja tarve seurata. Mittauksen tärkeimmät arvot ovat kaksi arvoa - systolinen ja diastolinen paine. Kuinka ymmärtää tätä? Ylempi valtimonpaine (systolinen) - sykkeessä sen korkeimman supistumisen aikana, alempi (diastolinen) - suurimman rentoutuksen aikaan. Näiden määrien mittayksiköt ovat mmHg.
Joten millaista painetta henkilöllä olisi? Mitä pidetään normaalina ja mikä on jo poikkeama? Lääketieteen maailmassa seuraavaa painea pidetään ihanteena: 120/80. Mutta indikaattoreiden mittaamisessa on otettava huomioon eri tekijät, riippuen siitä, mikä saattaa olla hieman erilainen. Joten iän myötä luvut voivat hieman kasvaa. On olemassa tutkimuksia, jotka osoittavat, että terveillä naisilla paine on jonkin verran pienempi kuin miesten. On syytä huomata, että myös työpainetta on olemassa. Tämä on henkilön verenpaine, jonka perusteella hän tuntee mukavan. Ja se voi olla sekä normin yläpuolella että alapuolella.
poikkeamat
Ottaessaan selville, minkälainen paine henkilöllä pitäisi olla,On huomattava, että jos se on erilainen kuin normaali, mutta se on miellyttävä henkilölle, älä pidä paniikkia ja käytä lääkärille. Mutta jos valtimoiden paine on korkeampi tai pienempi kuin normaali ja henkilö tuntee, on parempi nähdä asiantuntija. Nuorten on myös seurattava näitä indikaattoreita ja jos poikkeamia on epäselvää, ota yhteyttä lääkäriin.
Ihmisiä, joilla on alentunut verenpaine, kutsutaanverenpainetta alentavaa. Heidän indeksit voivat vaihdella noin 90-95 mm Hg - ylemmän ja 60-65 - alemman. Mutta älä liitä liikaa lukuihin, ne voivat myös poiketa hieman näistä indikaattoreista, ja silti esiintyy hypotensiota. Yleisimpiä oireita matalapaine ihmisillä: uneliaisuus, uupumus, haluttomuus työskennellä, usein päänsärkyä ja huimausta. Lisäksi hypotensio meteozavisimy, he reagoivat kaikkiin säämuutoksiin.
Normin yläpuolella
Tietäen kuinka paljon painetta henkilöllä pitäisi olla,On syytä harkita ja indikaattorit ovat ihanteellisia. Niinpä verenpainelääkkeitä ovat ihmiset, jotka ovat jatkuvasti lisääntyneet paineita. Jos aikuisen paine-aste on 120/80, verenpainepotilailla tämä luku on suurempi - 140/90 mmHg. Hypertension vaara on se, että se ei usein ilmene millään tavoin, ja henkilö voi oppia tästä taudista vain paineen mittaamisella. Hypertensioon ei ole erityisiä oireita. Harvoin voi olla päänsärkyä silmänympärysosassa, tunne veren pultaus korvalle.
