Suonikohju: oireet, syyt ja ennaltaehkäisy
Varis suonet voivat muodostuamikä tahansa kehon osa, mutta silmien suonet kärsivät yleensä useimmiten. Tämä voi johtua siitä, että kävely ja seiso ovat lisäpaineen lähde tämän alueen laskimoissa. Suonensisäiset suonet aiheuttavat kipua ja epämukavuutta kyseisellä alueella. Sen aiheuttaman kivun vakavuus riippuu useista tekijöistä ja vaihtelee pienestä epämukavuudesta erittäin voimakkaisiin epämiellyttäviin aistimuksiin.
Suonensisäiset suonet - taudin oireet
Monilla on stereotypia, että henkilövälttämättä kipu, jolla on suonikohjuja. Oireet voivat olla erilaisia - kipu ei aina näy. Esimerkiksi taudin ilmeinen merkki on suonien värin muutos. Ne ovat sinertäviä tai jopa tummia purppuraisia, jos sinulla on suonikohjuja. Miesten ja naisten oireet ovat melkein samanlaisia: suonien kiertäminen ja ulkoneminen jalkoihin. On myös:
• Jalkojen vakavat ja epäterveelliset tuntemukset.
• Vakava kipu, joka voi olla pahempi istunnon aikana.
• Haavan ulkonäkö iholla, pääasiassa nilkan alueella.
• Kutina suonien ympärillä.
• Lihaskouristukset, polttaminen, turvotus ja jännityskipu alareunassa.
Yksi tämän taudin tärkeimmistä ongelmista on kosmeettinen vika. Tämä koskee erityisesti naisia, joiden on poistettava hameet ja shortsit vaatekaapistaan.
Tämän taudin tarkka syy ei ole vieläsitä selvennetään, mutta uskotaan, että lisääntynyt paine suonissa voi johtaa niiden laajenemiseen ja ulkonäköön. Heikkouksien tai venttiilien puuttuminen suonissa voi johtaa myös heikkoon verenkiertoon ja sitten suonikohjujen muodostumiseen. Joitakin suonikohjujen yleisiä syitä ovat:
- Heikkenevät seinät laskimoissa.
- Perinnöllinen tekijä.
- Trombiinien muodostuminen, joka estää veren virtausta.
- Liikalihavuus ja ylipaino suurentavat suuresti laskimoon kohdistuvaa painetta.
- Synnynnäiset epämuodostumat laskimoissa.
- Kehon yksitoikkoinen asema, joka rajoittaa veren virtausta.
Raskaus on myös yksi syy suonikohjuja, liittyy painonnousu, joka lisää lisääntynyttä painetta suonet jalat ja jalat.
Suonikohjut - taudin ehkäisy
Seuraavassa on muutamia yksinkertaisia vinkkejä, jotka estävät tämän taudin kehittymisen.
- Seiso suoraan. Hyvä ryhti auttaa vähentämään painetta suonissa.
- Pidä ihanteellinen paino. Liian suuri paino johtaa siihen, että koko verenkiertoelimistö on vaikeampi työskennellä, mikä puolestaan lisää laskimoiden sisäistä painetta jalkoihin.
- Älä jätä jalkoja istuessasi. Jalat ylittävät veren virtauksen takaisin sydämeen ja lisäävät paineita laskimoissa jalat.
- Suorita säännöllisesti erilaisia liikuntaharjoituksia, kuten kävely, soutu, pyöräily ja uinti. Ne lisäävät koko verenkiertoa lisäämättä painetta suonissa.
- Älä seiso pitkään - siirry.
- Vedä jalkasi jos istut pitkään aikaan. Käännä nilkkasi ja taivuta varpaasi tällä kertaa.
- Käytä vaatteita, jotka eivät purista vyötärettä, niveliä tai jalkoja.
- Vältä korkokenkiä.
- Nosta jalkaa makaamassa. Tämä mahdollistaa veren virtaamisen helposti jalkojen pohjasta takaisin sydämeen.
- Lopeta ehkäisypillereitä, joilla on korkea estrogeeni. se voi aiheuttaa suonikohjuja.
Oireet jatkuvat ja aiheuttavat epämukavuutta? Kysy lääkäriltä asiantuntija-apua ja apua!
