Pellavansiemenet. Hyödyllisiä ominaisuuksia
Se, että monet kasvit auttavathenkilö ylläpitää terveyttä, tunnetaan pitkään. Antiikin ajoista lähtien ihmiset ovat käyttäneet monien sairauksien lääkekasveja. Nykyään farmakologisen teollisuuden saavutuksista huolimatta monet käyttävät lääkkeiden lisäksi myös yrttejä. Tarkastellaan esimerkiksi pellavansiementen käyttöä, tämän laitoksen hyödyllisiä ominaisuuksia.
Älkää tuntuuko oudolta, vaan hyvin moniltaasiantuntijat uskovat siemenet Pellavan nykyisyydestä ja tulevaisuudesta. Se on eräänlainen super-tuote! Koska nyt on runsaasti näyttöä, että pellavansiemenet hyödyllisiä ominaisuuksia ihaili vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä, mutta myös ehkäisee tällaisten taudeista kuten diabetes ja erilaiset onkologia.
Jos katsot tarkkaan näitä pieniäsiemenet, et heti usko, että he voivat piilottaa tällaisen voiman, tällaiset mahdollisuudet. Mikä on hyödyllistä pellavansiemenille? Jotta saataisiin selville, on tarpeen määrittää, mitä siementen koostumukseen sisältyy. Niinpä flaxseedsin koostumuksessa on kolme pääkomponenttia. Ensimmäinen on omega-3-rasvahappoja. On tunnettua, että yksi rkl näitä siemeniä sisältää noin kaksi grammaa (tarkemmin sanoen 1,8 grammaa) tätä erittäin tärkeätä ihmiskehon hapolle.
Toinen komponentti, joka sisältyy mihin tahansapellavansiemenet ovat ns. lignaaneja, joiden tiedetään olevan tehokkaimmat antioksidantit. Yhdessä pienessä siemenessä kasveja on seitsemänkymmentäviisi-kahdeksankymmentä kertaa enemmän lignaania kuin muissa kasveissa.
Lopuksi kolmas osa on kuitu. Ja on korostettava, että pellavansiemenet, joiden käyttöominaisuudet ovat kiistattomia, sisältävät molemmat kuitutyypit kerralla: liukenematon ja liukoinen. Liukenematon kuitu, nimensä perusteella, paisunut vatsaan ja auttaa poistamaan haitallisia elintarvikkeita suolistosta, alentaa kolesterolia ja auttaa pääsemään eroon sappihapoista. Liukoisella kuidulla on myös sen hyödylliset ominaisuudet: se auttaa imemään kolesterolia ja sappihappoja, eivätkä ne pääse tunkeutumaan veren sisään. Liukoisella kuidulla on kuitenkin yksi ominaisuus, joka vaikuttaa myös pellavan siemeniin, joiden hyödylliset ominaisuudet ovat kaikkien tiedossa. Mahtavuus muuttuu hyytelömäksi ja täyttää sen kokonaan, mikä antaa tunteen kylläisyyttä. Käytä näitä ominaisuuksia voi olla painonpudotuksen aikana.
Joten mikä on pellavan siementen käyttöä mihin tahansatietty tauti? Ensinnäkin sitä käytetään erittäin hyvin syövän hoitoon. Erityisen hyödyllinen on tämän luonnollisen lääkärin käyttö rinta-, paksusuoli- ja eturauhassyövässä. Loppujen lopuksi omega-3-rasvahappojen tiedetään estävän syöpäsolujen kasvua. Tämä on jo todistettu ja testattu kokemuksella.
Lisäksi pellavansiemenet, hyödyllisiä ominaisuuksiajoka on niin ihana, käytetään onnistuneesti laajojen sydän- ja verisuonitautien hoitoon. Jälleen omega-3-rasvahapoilla on tässä erittäin tärkeä rooli. Niiden avulla voidaan torjua tulehdusprosesseja, vähentää kolesterolia, normalisoida sydämenlyönti, palauttaa veren virtaus kudoksissa ja estää myös ateroskleroosin puhkeaminen.
Pellavan siemeniä käytetään myös hoidossadiabetes. Kokemus on osoittanut, että lignaanien päivittäinen käyttö edistää pääsääntöisesti veren sokeritasapainon vakauttamista sairaassa ihmisessä. Lisäksi pellavan siemeniä käytetään erittäin hyvin minkä tahansa tulehdusprosessin hoitoon. Ainoa vasta-aiheena tämän ihmeen valmistuksessa on vielä olemassa. Ei ole suositeltavaa antaa raskaana oleville naisille ja imettäville äideille.
