Tea-ruokavalio - ottaa pois sairaudet ja ylimääräiset kiloa
Voidaan sanoa, että vihreää teetä on tullut paljonsuosittu kuin musta viime aikoina. Tämä on täysin perusteltua. Vihreällä teellä on niin monimutkainen ominaisuus, joka tekee siitä ainutlaatuisen, lääketieteellisen ja ravitsevaa juomaa.
Green teetä on paljon legendoja. Yhden niistä mukaan 5000 vuotta sitten jumalaisen Dragonin poika asui ja hallitsi Kiinassa keisari Shen Nunia. Voiman lisäksi hänellä oli poikkeuksellinen paranemisen lahja, jota käytti "lääkekasvatus" Yao Shou. Tämä on maaginen olento, joka oli keisarin uskollinen kumppani kaikissa vaelluksissa. Kun yksi aiheista oli tarpeen parantaa, Shen Nun kuiskasi kevyesti jotain korvalle petoon, karistiin sitä varovasti ja pedon lähti ja palasi oikeaan ruohoon. Kerran kuppiin, josta keisari juotti, tulivat tuulen tuomat lehdet, jotka antoivat drinkille mahtavan maun ja aromin. Lohikäärme poika kääntyi uskollisen kumppaninsa etsimään tätä hämmästyttävää kasveja ja hän toi hänelle todellisen eliksiirin terveyden ja kauneuden - vihreän teen. Sittemmin vihreää teetä Kiinassa juo kaikkea pienestä suureen, kunnioittaen sitä hyödyllisimpänä ja välttämättömänä juomana maailmassa.
Mikä estää meitä käyttämään tuoksuvia terälehtiä saamaan terveyttä, joustavuutta ja helppoutta?
Mikä on teetä ruokavaliota? Se on vain viisi kupillista teetä päivässä. Mutta erittäin hyvä, laatu. Ruoan pitäisi olla tasapainossa myös tällä hetkellä. Vain vihanneksia, hedelmiä ja proteiinituotteita. Pitkä istuminen tällaisella ruokavaliolla ei voi olla: 5 päivästä 2 viikkoon. Sinun on kuitenkin tarkasteltava, miltä tuntuu. Tässä vihreässä teessä, muuten jopa 25% proteiinia. Siksi elintarvikkeeseen ei sisälly viljaa eikä leipää, jotta sekoitettaisiin erilaisia tuotteita.
Teelöydöllä on vasta-aiheet. Potilaat, joilla on gastriitti, duodeniitti, koliitti, haavaumat tulisi neuvotella lääkärin kanssa ennen kuin saat uuden ruokavalion. Älä unohda, että vihreä tee on voimakas tonic. Siksi verenpainetautia sairastaville ihmiset kärsivät unettomuudesta, raskaana teetä ruokavalio on vasta-aiheinen.
Kuinka vihreä tee toimii?
On mielipide, että vihreää teetä menettää painoaan, koskaettä hän tukahduttaa ruokahalua. Tämä on vain osittain totta. Jos juot kupin teetä tyhjässä mahassa, niin haluat syödä vieläkin enemmän. Ja jos vähän kevyttä salaattia ja juoman jälkeen kupin vihreää teetä, niin todella ruokahalu katoaa pitkään. Näin ollen viisi hyvin kevyestä välipaloista päivässä antaa keholle vitamiinien määrän ja johtaa huomattavaan painonpudotukseen (5-6 kg viidessä päivässä).
Vihreä tee on hämmästyttävä ominaisuuksia. Valmisteltu 2-3 päivää sitten, vahva tee tappaa dysentery ja E. coli, ja jopa heikompi mikrobeja selviytyy helposti. Mutta tee ruokavalio tarkoittaa juuri keitettyä teetä, koska vain se säilyttää kaikki vitamiinit ja proteiinit. Ja hänellä on myös antibakteerisia ominaisuuksia, ehkä ei yhtä vahvoja kuin pysyvät tee-lehdet.
Entä vitamiinit?
Tämä on epätavallisen hyödyllinen ruokavalio, koska tuoreessatee lehtiä, juuri repimättyä pensasta, C-vitamiini on 4 kertaa enemmän kuin sitruunassa. Vain kolme kupillista vihreää teetä sisältävät päivittäisen vitamiinipitoisuuden P ja PP. Pään mielestä paremmin kupin tämän jalo juoma, koska sillä on B-vitamiineja, jotka vaikuttavat myös hermostoon. Lisäksi tämä musta tee kulkee läpi kaikki käymisvaiheet ja todellista vihreää teetä ei jalosteta ja säilyttää kaikki vitamiinit ja hivenaineet.
Itse asiassa vihreää teetä on myös kasvi,vihreät. Syömme persiljaa ja tilliä, tietäen, kuinka monta käyttökelpoista ainetta ne sisältävät. Vihreä tee on myös vitamiinivarasto. Joten tee ruokavalio (arvioita voidaan lukea monilla foorumeilla, joissa keskustellaan eri tapoja laihtuminen ja talteenotto) paitsi auttaa laihtumaan, mutta ruumis tarjoaa monia hyödyllisiä aineita.
