Julia Vince: elämäkerta, saavutukset tehostamisessa

Puhuminen kehonrakennuksesta, harvat kuvittelevatpumpattiin naisia, leikkisästi leikkivät lihaksissa julkisesti. Päinvastoin, muistissa on usein kuvia Arnold Schwarzeneggeristä, Frank Zaneista, Dwayne Johnsonista ja muista. Kyllä, naiset myös kouluttavat ja suorittavat kansainvälisissä turnauksissa, mutta artikkelin sankaritar on ainutlaatuinen merkki. Miksi? Lue lisää tästä.

Lyhyt tieto

Yulia Viktorovna Vince - joka tunnetaan piireissäurheilua herättävä urheilija, joka tuli suosittu vuoden 2013 aikana julkaistujen valokuvien ansiosta. Hänet välittömästi kastettiin "Hulkin ruumiin ja ihastuttavan Barbie-kasvon tytön", mikä ei ole yllättävää, koska Julian enkeli kasvot ovat voimakkaasti kontrastia pumpattujen lihasten kanssa.

Julia Vince syntyi 21. toukokuuta 1996. Tytön kotikaupunki oli Engels (Saratovin alue), jossa hän asuu edelleen. Ennen kehonrakennusluokkia hänen elämäkerta ei ollut kiinnostava lukijoiden tietoihin: hän syntyi keskimäärin perheessä, meni säännölliseen kouluun ja johti mitattua elämäntapaa. Ja vain 15-vuotiaana Julia yhtäkkiä heräsi rautaportin rakkauteen. Kuten urheilija itse sanoo, hän alkoi tehdä kehonrakennusta itsetäytäntöön, koska hän oli aina turvaton. Urheilun menestys antoi hänelle mahdollisuuden päästä eroon tästä ongelmasta, jonka ansiosta hänestä tuli vahvempi, rohkeampi ja lisättiin yhä enemmän määrätietoisuutta. Tähän mennessä Julia Vince on kansainvälisen luokan urheilun mestarin asema tehostamisessa.

Aloita harjoittelu

Kuten edellä mainittiin, nuori urheilijaaloitti kehonrakennuksen 15-vuotiaana. Koulutustilaisuuksien säännöllinen osallistuminen, Julia Vince, osallistui johonkin ohjelmaan, joka ei soveltunut tytölle, joka haluaisi saada lihasmassaa. Tämän seurauksena hän melkein menetti vuoden, jonka aikana ei tapahtunut mitään hyvää edistymistä.

Syyskuussa 2012, Julia Vince, valokuva josta sinäVoit nähdä artikkelissani, vaihdoin ammatin, korvaten kehonrakennuksen voimansiirrolla. Seuraavat kuukaudet olivat todellinen läpimurto Juliaan urheilussa. Kun tyttö itse kommentoi kokemusta voimanostosta, hänellä oli paljon faneja, jotka löysivät houkuttelevia ja vielä enemmän vihamielisiä, joita Yulin yksinkertaisesti ärsytti menestyksellä. Mutta ansaittu edistys alkoi innostaa edelleen valloittaa korkeudet, osallistuminen mestaruuskilpailuihin, opetti hieman ymmärtää ihmisiä. Nyt hän asettaa itselleen tavoitteita ja tekee kaiken saavuttaakseen heidät, ja hänen ruumiinsa muuttuu dramaattisesti. Ja mikä tärkeintä - hän itse pitää ulkonäöstä.

"Hulk-tytön"

Raudan kovalla työllä ei voi olla jälkiäpass hauras tyttö. Hallissa jatkuvien luokkien vuosi esitteli Julialle pumpattua kehoa, kymmeniä uusia ystäviä, faneja ja tietysti kadehtivia ihmisiä, joita hän pitää hauskaa sosiaalisissa verkostoissa. Saavutetut saavutukset vahvistivat tytärhenkisyyttä ja päättäväisyyttä tytössä, minkä vuoksi hän itse voi nyt ratkaista tehtävät ja ongelmat, jotka hän on asettanut.

Julian korkeus on 165 senttimetriä. Samaan aikaan hän painoi 48 kiloa ennen urheilun harrastamista ja on nyt muuttanut tämän luvun 65: een. Kun katsot hänen ruumiinsa, olette helposti uskoa tässä kuvassa, koska lihasmassa oli paljon. Tyttöjen hauisien määrä on 40,5 senttimetriä. Yhdessä mestaruuskilpailuissa Julia pudotti 100 kg: n painoisen painonäytteen, 165 kiloa kuolleen painon ja 175 kyykkyyn. On mielenkiintoista, että tytöllä on suuria painoja, hän ei saa käsitellä niitä.

Henkilökohtainen elämä

Powerlifting vaikutti elämän kaikkiin osiinurheilijoita, myös henkilökohtaisia. Hiljattain Julia Wins aloitti dating kaverin nimeltä Sergei, joka kääntyi 29 vuotta vanha. Tyttöystävänsä kanssa hän viettää vapaa-aikaa kuntosalillaan tekemällä mitä hän pitää. Vanhemmat eivät tuomitse tyttärensä valintaa, tukevat häntä kaikissa pyrkimyksissä, myös urheiluuralla, ja lupaavat Yulia hyviä tuloja. Tänään tyttö kunnioittaa kaupunginsa Engels (Saratovin alue), joka usein vierailee Moskovassa, Pietarissa ja Kiovassa.

Urheilijan ruoka

Kuinka nuori tyttö voisi saavuttaahämmästyttävä tulokset? Ei ole mitään salaisuuksia: kova koulutus, hallintoon sitoutuminen ja tasapainoinen ruokavalio - nämä ovat tärkeimpiä edistysaskeleita. Julia Vince puhuu paljon hänen mieltymyksistään keittiössä, joten voimme jakaa hyödyllisiä tietoja.

Urheilija syö 5-6 kertaa päivässä, mikä on jo pitkään ollutpiti "kultaista sääntöä" kehonrakentajalle tai voimalaitokselle. Murtolukuinen ravinto pienissä osissa on avain menestykseen, koska tällainen ateriapiiri nopeuttaa aineenvaihduntaa ja sallii myös suurimman osan ravintoaineista ja mineraaleista. Tavan tavallinen ruokavalio koostuu kaikenlaisista viljoista (riisi, tattari), tuoreista vihanneksista ja hedelmistä, maitotuotteista, kaloista ja vähärasvaisesta lihasta. Lisäksi se lisää urheiluruoat, joista kunniapaikka vie proteiinia, kreatiinia ja aminohappoja. Tämä estää lihaskudoksen kataboliaa (tuhoutumista) ja auttaa parantamaan painoa ilman rasvakertymiä.

Powerlifting tekee siitä hieman helpommaksi.koska Julia ei ole syytä pyrkiä maksimaaliseen helpotukseen ja laskimoon, jota kaikki kehonrakentajien urheilijat haluavat. Siksi tyttö ei ole vieraantunut erilaisiin alennuksiin, tavallisissa ihmisissä, joita kutsutaan "huijariksi". Tämä termi tarkoittaa suunniteltuja (1-2 kertaa viikossa) ruuhkautumista ruokavaliosta, jolloin voit lievittää psykologista stressiä. Tyttö antaa satunnaisesti makea tai pieni välipala McDonaldsissa.

Steroidihoito

Monet vihaajat ja arvostelijat tuomitsevat tytönanabolisten steroidien käyttämisessä lihasten kasvun nopeuttamiseksi. Julia Vince, jonka valokuvia on usein keskusteltu foorumeilla ja sosiaalisissa verkostoissa, kieltää anabolisten steroidien käytön. Vuonna 2014 hän esiintyi kilpailuissa, jossa hän sai kansainvälisen luokan urheilun päällikön Amateur World Powerlifting Congressin (AWPC) mukaan. Tapahtumassa Juliaan kohdistui tiukka dopingvalvonta, joka ei paljastanut mitään kiellettyjä aineita tytön veressä.

Tietenkin voidaan väittää, että Julia Vince"Puhdisti" kehosi ennen kilpailua, mutta tämä ei ole tärkein. Ehdottomasti kaikki PRO-tason kehonrakentajat ja voimanosturit käyttävät steroideja, kasvuhormonia ja muita aineita, jotka edistävät luonnollisen tasangon "hajoamista" ihmisissä. Kukaan ei kuitenkaan voi myöntää tätä, koska ne kaikki rajoittavat erilaisten sponsoreiden kanssa tehtyjen sopimusten ehtoja ja rautaesiryhmän häviöttömiä sääntöjä. Mutta anaboliset steroidit ovat kaukana kaikesta. Vain kovaa työtä kuntosalilla, oikea ravitsemus ja hoidon noudattaminen mahdollistavat kauniiden lihasten rakentamisen ja steroidit vain auttavat nopeuttamaan tätä prosessia. Siksi koko HYIP noin anabolisten steroidien ympärillä on vain kadehtelu ihmisille, jotka eivät pysty aloittamaan itseään.

Ensimmäiset onnistumiset

Maaliskuu 2014 tuli lähtökohtajossa Julia osallistui. Tämä turnaus oli Venäjän federaation IPA: n mestaruus, jonka aikana tapahtui epämiellyttävä tapaus. Yksi Julian kilpailijoista, 30-vuotias Svetlana Smirnova, suihkutti pippurikaasua sankarimme edessä, minkä seurauksena Vince koki voimakasta myrkytystä, ja ensimmäisinä minuutteina hän voi kuolla tukehtumisesta keuhkojen kouristuksesta. Urheilijan näkökyky heikkeni myös. Tämä skandaali päättyi oikeuskäsittelyyn, joka jatkuu tähän päivään asti.

Edellä mainittu tapaus ei estä nuoriaurheilija jatkaa harjoittelua. Samana vuonna hän osallistui AWPC: n MM-kisoihin, jossa hän näytti triathlonin parhaan tuloksen - 440 kiloa. Julia Vince, jonka paino oli 65 kiloa, ei ollut vain kauden paras urheilija vaan myös nuorin. Tämä antoi tytölle mahdollisuuden etsiä sponsoreita ja saada suurta mainetta urheilupiireissä.

Lopuksi

Hänen 20 vuotta, Julia Vince, jonka elämäkerta olikerrottu tässä artikkelissa, sai tietyn maineen urheilumaailmassa saavuttanut erinomaisen suorituskyvyn tehostamisessa. Nuorten urheilijoiden edistämisessä oli tärkeä rooli sosiaalisissa verkostoissa, joissa hänen kuvalistaan ​​ja henkilökohtaisesta elämästään keskusteltiin lämpimästi. Saaja-tyttöllä on jo sellaisia ​​saavutuksia, joita hän voi ylpeillä. Ja hänen uransa lupaa olla kirkas.