Kuinka hyödyllinen puolukka kehollemme?

Se, että karpalot ovat erittäin maukkaita marjoja, tunnetaan monille, mutta mikä on hyödyllistä karpaloille, ei kaikki ole tietoinen. Iso-isoäidit käyttivät myös lehtiään ja marjojaan lääketieteellisiin tarkoituksiin.

Tämä lääkekasvi sisältää valtavan määränvitamiinien, kivennäissuolojen ja orgaanisten aineiden Marjat ovat yksinkertaisesti liian täynnä askorbiinihappoa, B-vitamiineja, karoteenia, E-vitamiinia jne. Karpaloiden avulla et voi huolehtia kuvastasi, koska se on melko vähäkalorinen - 40 kaloria.

Katsotaanpa, kuinka hyödyllisiä puolukat ovat tietyille taudeille.

Juice marjoista karpaloista on osoittautunut beriberilla.

Täydellisesti auttaa gastriitin kanssa alhainen happamuus.

Hypertensiivisille potilaille tämä marja on yksinkertaisesti korvaamaton, koska se on verenpaineen lasku.

Kesällä kuumalla säällä karpalasta valmistettu mehu täydellisesti sammuttaa janoa ja täyttää kehon osalla vitamiineja.

Kylmät, marjat ovat mucolytic vaikutus, joka edistää paremmin ysköksen vastuuvapauden aikana yskä.

Kuinka hyödyllistä karpalot marja olemme oppineet, mutta lukuun ottamatta hänen parantava vaikutus ja sen lehdet. Ne sisältävät useita parkitusaineita, arbutiini, tanniini, karboksyylihapon ja C-vitamiinia

Karhunmarvien lehdistä liemi on pääosin valmistettu,joka on suositeltavaa juoda suonensisäisesti lapsilla ja virtsatietojärjestelmän sairauksissa. Lihassa on diureettinen vaikutus, jonka avulla voit ottaa sen munuaissairauteen.

Reumaa, kihtiä ja diabetes mellitusta paranee parhaillaan halveksitäytteessä.

Karpaloiden lehdistä valmistettua teetä suositellaan otettavaksi säännöllisesti ennalta ehkäisevänä ja ennaltaehkäisevänä keinona.

Supermyyn ja teetä pitämästä sipulia, salaatteja ovat erittäin suosittuja lisäämällä tämän hyödyllisiä marjoja.

Broken salaatti karpaloilla

Ruoanlaittoon keitä: yksi iso punajuuri, kaksi keskipitkaraa porkkanaa, neljä munaa. Tarvitsemme myös 100 grammaa juustoa, puolet lasillista saksanpähkinöitä, lasillista marjamarjamia, majoneesia ja suolaa.

Valmistusmenetelmä: vihannekset, juustot, oravat ja keltuaiset hankautuvat pieneen makaroniin, pähkinät murskattu. Jäämme marjat ja laita ne sementtipohjaan, jotta lasit ovat tarpeettomia. Halutessasi puristamme pari valkosipulin kynsiä majoneesiin, sekoita se ja anna sen valmistaa.

Jotta salaatti muuttuisi paitsi maukkaaksi myös kauniaksi, on suositeltavaa levittää sen kerrokset lasisalaatinkulhoon.

Levitimme salaatin tässä järjestyksessä: punajuuret, keltuaiset, porkkanat, valkuaisaineet, juustot ja saksanpähkinät. Jokainen kerros suolaa ja voitele majoneesi (paitsi mutterit). Jätä salaatti muutama tunti nostamaan majoneesia. Ennen kuin lähetät taulukon, laita viimeinen kerros marjoja karpaloita.

Salaattia karpaloilla ja sienillä

Hyvin kevyt ja terveellinen salaatti kaikissa tilanteissa.

Tarvittavat ainesosat: 150 grammaa puolukka marjat marinoitua, marinoida 250 g sieniä, sipulia, salaattia, puoli lasia oliiviöljyä, katajanmarjat tl, 200 grammaa sianlihaa, tuoreita yrttejä, suolaa maun mukaan.

valmistus: Marinoituja sieniä pestään hyvin ja viipaloidaan. Sipulit puhdistetaan ja hienonnetaan. Pese karpalot sienten ja sipulien kanssa. Juniperäiset marjat lisätään oliiviöljyyn ja jauhetaan perusteellisesti. Yhdistämme kaikki tuotteet, suolaa maun mukaan, lisäämme mausteita ja täytämme katajan kastikkeella. Lautaselle me levitämme lehtisalaatin lehdet, päälle niiden laittaa leikkaus keitetty sianliha ja yli se laittaa ulos tuloksena salaatti. Ylhäältä voit ripotella yrttejä.

Juustoraastiketta

Ehdotan, että voit kokeilla kastiketta karpaloita juustolla, jonka avulla voit täyttää melkein minkä tahansa astian.

Tarvitsemme: 100 grammaa puolukkahunaa missä tahansa muodossa, 100 grammaa juustosta (sulatettu), smetanaa, sokeria ja suolaa.

valmistus: juustoa laitamme lämpimään paikkaan, niin että se sulaa ja näyttää hapan kermalta. Lisää sitten karpaloita, smetanaa (kefiriä), sokeria, suolaa ja ravista perusteellisesti kunnes sujuu. Yleiskastike on valmis.

Toivon nyt, että tiedät karpaloiden hyödyllisyyden.