Saladit lapselle - se on hyödyllistä ja maukasta!
Ruokaa vauvoille tulisi olla erityinen. Haluavat ruokkia lapsi ensin miettiä tuotteiden hyödyllisyyttä. Tämän päivän teema on omistettu salaatille.
Valmista salaatteja lapselle, yritä käyttää smetanaa majoneesin sijasta, oliiviöljyä kasviöljyn sijasta.
Kaali-salaatit vauvoille
Opettaa lapsille vihanneksia on alusta lähtien tarpeellista.varhainen ikä. Yritä valmistaa vauvalle salaatti jollakin alla kuvatuista resepteistä. Esimerkiksi lapset pitävät hyvin kaalin, pippurin ja kurkun salaatista. Tuotteiden määrän tulisi olla pieni, sillä jos lapsi ei syö ruokaa kokonaan, on parempi jättää se pois seuraavaan ateriaan ja hävittää välittömästi.
Joten, kaada valkoinen kaali, jaKaada paprikaa ja kurkkua pieninä kuutioina. Jos vauvalla on vielä vähän hampaita, kaikki vihannekset voidaan peitellä. Lisää hienoksi hienonnettu tilliä tai persiljaa. Lisää suolaa ainesosat kevyesti ja lisää niihin öljyä. Sekoita salaatti ja voit aloittaa syöttämällä lapsesi!
Voit valmistaa salaattiakarpaloa / karpaloita. Tätä varten sen on leikattava hienonnettu kaali, lisää siihen muutamia lusikoita karpaloita / cowberries. Oliivi leikataan puoliksi tai renkaaksi, lisää ainesosat pari tippaa sitruunamehua, suolaa ja öljyä. Kasvikset lapsille ovat erittäin hyödyllisiä, koska niissä on runsaasti vitamiineja ja hivenaineita. Karpalosalaatti on erityisen hyvä, jos vauva on virtsateiden sairauksia.
Kesäsalaatit lapsille
Valmista murut tomaatit juustoa. Käytä tätä keskikokoista tuoretta tomaattia, sipulia, juustoa ja hapankermaa (vähärasvainen majoneesi). Leikkaa tomaatit mukeiksi, kauniisti juustosta ja kuumennetaan keitettyä sipulia keitetyn veden kanssa. Sekoita juustoa, smetanaa (majoneesia), sipulia ja laita tämä seos tomaattien mukiin.
Retiisi-salaattia 
Ruiskuta retiisi makralla. Kypsennä muna ja hiomaan se veitsellä tai raastimella. Leikkaa tilli. Sekoita kaikki ainesosat, kevyesti suola ja lisää smetanaa. Sekoita. Salaatti on valmis!
salaatti
Tämä salaatti on valmistettu perunoista, tomaateista,juurikasta, kurkkua, porkkanaa, omenaa, sipulia ja voita. Sokeriperunoita, porkkanoita, juurikkaita. Puhdista ne ja leikkaa ne pieniksi kuutioiksi. Lisää hienonnettu tomaatti, omena, sipuli salaattiin. Kurkut voidaan käyttää tuoreena, mutta suolattu kurkku salaatti maistuu paremmin. Kurkujen sijaan voi käyttää kurkkuja. Sipulit, kun niitä lisätään vauvan salaatteihin, käsitellään kiehuvalla vedellä, jotta katkera häviää siitä. On toivottavaa, että etukäteen puhdistetaan omena kuoresta. Sekoita kaikki tuotteet. Lisää suolaa, vähän sokeria, kasviöljyä (mieluiten oliiviöljyä).
Salaatti krutoneilla
Valmista salaatti krutoneilla. Tee näin valkoista leipää, maitoa, munaa, omenaa, smetanaa, suolaa, juustoa ja vihreitä. Valkoisen kakun ohuita paloja pitäisi paistaa voita. Esieristä kappaleet munaan ja maitoon. Valmiit krutonit leikataan viipaleiksi. Juusto ja omena hienoksi leikattu. Mausta persiljaa ja smetasta. Suola maistelemaan.
Kesällä on erittäin hyvä keittää salaattia lapsillehedelmiä. Voit käyttää mansikoita, herukat, omenat, vadelmat, muut marjat ja hedelmät. Leikkaa ne viipaleiksi, suolakeitto tai jogurtti, pistä sokeria ja sekoita elintarvikkeet. Kaikki on valmis! Älä unohda lasten salaattien koristelemisesta. Vauvoille on erittäin tärkeää, miten valmis ruokalaji näyttää. Pofantaziruet. Esitä esimerkiksi kasvin kuono kasveista, jotka ovat valmistaneet pippurista suuhun, ja oliiveista - silmistä.
